20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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ご褒美
[2017年01月21日(土)]
おはようございます。今朝はほぼ快晴。しかし再び
冷え込みが戻ってきました。
朝練は定番の山越のRun10kmでした。

昨日は朝から、いつ雨が降り出してもおかしくない
曇り空でした。朝練は問題なく終了した朝食後、
いつもより30分早めの7時半頃バイク練習に行きました。
自宅から10kmほどの山間にある、無人販売での
「100円みかん」購入も目的の一つでしたが、昨日は
時間が早すぎたのか一袋もありませんでした。
さらに雨がポツポツと降り出してきたので、12km地点で
早々に退散。帰路途中、自宅から5kmほどにある
無人販売に立ち寄ってみると、1袋200円のみかんが
あったので購入していました。すると販売所の持ち主の
農家の奥さんが出てきて、「いつもありがとネ」と
声をかけられました。たまたま以前に立ち寄ったときに
いただいた「いんげん」の御礼を言ったら、
「ちょっと待ってて」と、またまた「いんげん」を2袋も
いただけました(*^^)v
早速夕飯時にレンジでチンして、ポン酢で食べましたが、
新鮮なので柔らくてとても美味しかったです♪
頑張ってバイク練習に出かけた甲斐があり、
自分にとっては最高のご褒美となりました(^_-)-☆

Posted at 07:24 | 世間 | この記事のURL
葬儀手伝い
[2015年11月26日(木)]
おはようございます。雨降りの朝、朝練はお休みです。
それでも今月に入り昨日までで、Swim25km、
Bike400km、Run200km、合計50時間の練習をこなし、
目標の月間合計60時間は達成できそうです(*^^)v

地域の組内で世帯主の方が亡くなられ、今日は通夜、
明日は葬儀の手伝いに出かけます。
長年市議会議員をされたり、ランニング仲間でもあった
方で本当に残念。心よりご冥福をお祈りいたします。

年賀状のやり取りをしている方から、喪中ハガキが届き
始めましたが、何と今年は二人の同級生本人が亡く
なられたとのことで驚いています。
「明日は我が身」、そういう年代になったのだと実感し、
毎日を精一杯生きていきたいと改めて思いました。

本文とは全く関係がありませんが、近所の蓮華寺池
公園プロムナードでも、イルミネーションが輝いて
います。

Posted at 06:06 | 世間 | この記事のURL
ひぇー
[2015年04月08日(水)]
おはようございます。今日も雨降り。朝練は連日の
傘差しラン8kmでした。

昨日は今週唯一の仕事休みの日だったので、
「宮古島大会」に向けてBike等を梱包して、
宅配便(ヤマト便)で送りました。
一日中ずっと雨降りでかなり苦労しましたが、
軒下で2時間ほどかけてようやく終了。
フリーダイヤルでようやく繋がったヤマト運輸でしたが、
集荷にきた運転手から聞いた料金にビックリで、
何と¥11,100(運送保険300円共)(@_@)
ほとんど同じ状態の昨年を調べると、やはり¥4,100
で、帰路も¥7,000台でした(>_<)
毎年秋に送っている「佐渡」ではいつも¥2,000台
なので少しゴネてみましたが、若い運転手では
ラチが明かずに仕方なく支払しましたが、どうも
納得がいきませんネ((+_+))



一昨年の近所で撮ったももです。

Posted at 06:10 | 世間 | この記事のURL
住民基本台帳カード
[2015年02月05日(木)]
おはようございます。雨降りの朝です。朝練時には
最後に少し降られましたが、何とか定番の山越のラン
11kmをやれました。予報では今日は、平地でも雪が
降るようなので、皆様には十分にご注意ください。

今年は初の「確定申告」をやる予定なので、昨日は
その準備で市役所で「住民基本台帳カード」の交付を
受けてきました。これは「電子証明書による本人確認
を必要とする行政手続きのインターネット申請が可能
になる」もので、確定申告のe-tax(国税電子申請)の他
住民票の写し等の交付申請等が自宅のPCから
できるようになります。PCと住基カードを読み取る
ICカードリーダーライタが必要となり、少々お金も
かかりますが、確定申告が自宅でできるのは
便利で良いですネ(*^^)v



最近「楽天」で購入したクリスハートのCD
Posted at 06:29 | 世間 | この記事のURL
音楽会
[2014年10月26日(日)]
おはようございます。今朝は曇り空。予報では日中は
雨が降ったり止んだり。「大井川マラソン大会」の
応援にママチャリで出かける予定でしたが、
バスとJRで行くことにします。
朝練は相変わらずの山越えのRun12kmでした。

昨日は地元の小学校の、「音楽会」に出かけて
きました。今月から「放課後児童クラブ」で、学童の
お世話をするようになり、見知った40名ほどの学童が
出演しました。普段のクラブでの悪ガキや人見知りの
激しい学童も、この日ばかりは打って変わって、
歌・演奏を一所懸命に演じ、自分をアピールする
姿には感動しました♪

同居している孫の「理奈」(4年生)も、ダントツに身体が
大きく非常に目立っていました(^_-)-☆



Posted at 07:14 | 世間 | この記事のURL
くすのきっこ児童クラブ
[2014年10月02日(木)]
おはようございます。今朝はまだ良い天気。朝練は
今朝も1時間20分程かけてのスロージョグ8kmでした。

昨日は午後から新しい職場、「くすのきっこ児童クラブ」
と名付けられた放課後児童クラブへ初出勤しました。
仕事内容等全く分からずに始めましたが、優しい先輩
の指導で無難にこなすことができました。
昨日の流れとしては、30分ほどのミーティングの後、
玄関・ポーチの掃除、一輪車の空気入れ。名前シール
の作成をやっている頃には、低学年児童が入室して
きました。宿題をやっている児童の面倒を見た後は
3時のオヤツ。指導員の分もあり、ちょっと太ってしまう
かも・・・((+_+)) 天気も良かったので、その後は
グランドに出て遊びのお手伝い。ここでも女子児童に
捕まり、「高鬼」と呼ばれる鬼ごっこをやりました。
ほとんど私が鬼をやりましたが、皆すばしっこく
なかなか捕まらずに、結構汗をかきました(^_-)-☆
5時前には部屋に戻り片付け。昨日は5時半までの
勤務でしたが、一緒に遊んだ児童から「明日も来て
くれるよネ」と頼られたのがうれしかったです♪

10月の勤務予定は、平日のみで計16日。
13時半〜17時半の4時間勤務が最多ですが、これなら
今まで通り12時からのスイム練習が継続でき最高。
私的には100点満点の勤務先になりそうです(*^^)v

家庭へ配布する、「くすのきっこだより」10月号で
私の紹介をしてくれました。


村上大会の後、長野駅近くのホテルにもう一泊し、
翌朝の散歩で「善光寺」へ行ってきました。

Posted at 06:15 | 世間 | この記事のURL
放課後児童クラブ
[2014年09月03日(水)]
今朝は多少雲はあるものの良い天気。
朝練は今日も軽めに、近所のジョグ6kmでした。
今日は卓球の定期練習日。大会直前でもあるので、
無理はしないように気を付けます。

少し前の当市発行の「広報藤枝」に、織り込まれていた
「社協だより」で、たまたま目にした「放課後児童クラブ」
職員募集広告。ダメ元で履歴書を郵送したところ、
先月末に面接、そして昨日臨時職員採用内定通知が
届き、とんとん拍子に来月からの就職が決まりました。
今月17日で「失業給付」が終了、いよいよわずかな年金
生活に入るかと思っていた矢先の決定で、自分でも
驚いています。主な勤務時間は平日の13時〜18時と、
朝練・午前中の練習はこれまで通り可能で、基本的に
土・日・祝日は休みなのでほとんどの大会参加もOK。
勤務地は地元中の地元「藤岡小学校」と、自宅から
徒歩10分の近さです。
今月は7日の「佐渡」、28日の「村上」と金〜月曜日の
遠征もありますが、10月1日からの採用ということで、
こちらも迷惑をかけずに済みます。
仕事内容等は全くの白紙ですが、相手が小学生で
責任も重大。いい加減な気持ちではできないと思う
ので、気合を入れてこちらも頑張りたいです(*^^)v


Posted at 05:58 | 世間 | この記事のURL
失業認定日
[2014年06月26日(木)]
おはようございます。今朝は雲はあるものの良い
お天気。朝練は近所のジョグ8kmでした。
蒲郡で負った傷は、右肩と右肘が完治までもう少し
かかりそうですが、他の部位はほぼ治りました。

昨日はカルチャースクール「卓球教室」を受講した後、
月一回の「失業認定日」だったのでハローワークへ
行ってきました。他に最低月一回、就職活動のために
ハローワークへ出かけなければならないので少々
面倒ですが、「年金」よりも「失業給付」の方が金額が
若干多いので、仕方がありません。しかし40年近くも
失業保険を払い続けたのに、もらえるのはわずかに
150日分。年金とダブってはもらえないしで、本当に
「なんだかなぁ〜」です(>_<)

朝・夕の奥さんとの散歩以外は、ほとんど寝て過ごす
14歳の「もも」です。
Posted at 05:50 | 世間 | この記事のURL
白浜大会前日1
[2014年05月13日(火)]
おはようございます。雨降りの朝です。日曜日のレース
後遺症の筋肉痛は、昨日よりも今日の方が酷く、
丁度良い休息日になりました。

「南紀白浜トライアスロン大会」前日の土曜日。起床は
AM2時半。初めて使うポータブルナビやETCに不安を
感じつつ、3時10分に自宅を出発。ナビによると約460
kmの行程で、到着予定時刻は9時半となっています。
途中予定していたルートから少し外れましたが、ほぼ
予定通りの9時半前に白浜町到着。とりあえず受付
会場を確認した後は、早速海岸沿いの名勝地を
回りました。「千畳敷」→「三段壁」→「海中展望塔」→
「円月島」と巡り、早めの昼食。まだ受付時間の15時
までは時間があったので、今回最も楽しみにしていた
「アドベンチャーワールド」へ。こちらの様子は明日の
日記にします(^_-)-☆



Posted at 06:12 | 世間 | この記事のURL
菊池弁護士講演会
[2014年02月05日(水)]
おはようございます。今朝はほぼ快晴ですが、冷たい
北風が吹き荒れメチャクチャ寒いです(>_<)
朝練は今週は軽めに、山越えのRun10kmでした。

昨日は午後から、「焼津市社会福祉協議会」主催の
「行列のできる法律相談所」などにレギュラー出演して
いる、「菊池幸夫」弁護士の講演会に行ってきました。
演題は「出会いの人生から学んだこと」。
弁護士として、また地域ボランティアとして活動されて
いる菊池氏ですが、武田鉄矢ばりの軽妙な語り口は
面白おかしく、あっという間の1時間20分でした。

メモを取りながら私の印象に残ったポイントは、下記の
3項目でした。
@孤独死が増えているが、圧倒的に男性が多い
A最後の答えだけを求めるのではなく、自分で考え
 自分なりの意見を持ってほしい
B夫婦でも子供(他人も含む)でも、自分と五分五分の
 同価値がある

対策としては
@現役で働いている頃から、老後の過ごし方を考え、
 地域・地元での活動を広げること
A子供の頃から自分の意見・希望が出せる環境を作る
 小さいうちから考えるクセを持ち、好奇心・疑問などは
 自分で調べる
Bコミュニケーションが大事 異年齢の人とも話せる
 センスを養う 怒るのは相手を下に見ているから

締めくくりの言葉は「時間を費やすなら、社会のために
役に立つことをしたい。それが自分の成長につながる」

Posted at 06:09 | 世間 | この記事のURL
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