20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

2017年09月  >
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリアーカイブ
最新記事
月別アーカイブ
日別アーカイブ
年金
[2017年09月13日(水)]
おはようございます。今朝は晴天。週末にかけて台風の
影響が出ないと良いのですが・・・?
朝練は定番の山越のRun11kmでした。

7月の誕生日で65歳に達した私ですが、週明けに
「日本年金機構」から、これ以降の年金決定通知書・
支給額変更通知書が届きました。
しかし合計年金額(年額)を見てビックリ(@_@)
事前(8月)にねんきんネットで調べた、年金見込額試算
よりもあまりにも少ない。
再度ねんきんネットで再試算してみると、先月には記載
のなかった「支給停止見込額」の記載がある。
どうやら配偶者が65歳に到達するまでの加給年金が、
支給されない模様(>_<)
仕方なく「ねんきんダイヤル」へ問い合わせしようと、
昨日は朝から10回以上ダイヤルするが、結局繋がらず。
問い合わせメールがあれば送るのに、電話による
問い合わせのみでお手上げです。
また今日から少しずつダイヤルチャレンジしてみますが、
期待薄です((+_+))



Posted at 06:13 | 世間 | この記事のURL
英語翻訳
[2017年06月23日(金)]
おはようございます。今朝も雲はあるものの良い天気。
朝練は少し寝坊して、近所のジョグ3kmでした。

友人に誘われて参戦を決めた、11月に行われる
「アイアンマン マレーシア」。ヘタレな私はフルでは無く
ハーフですが、今月中に申込みする必要があり、
昨日はエントリー申請書と格闘しました( *´艸`)
「日本語で提供されています」とのことで、最初は
順調に進みましたが、メディカルチェック欄になると
全て英語でお手上げ(>_<)
一時は来週海外渡航経験豊富な友人Kさんが、自宅に
来てくれることになったのですが、他の友人Tさんから
PCの右クリックに「Bingで翻訳」機能があることを
教わり、再度挑戦してみました。
こんな機能があることは全く知らなかったのですが、
やってみると少々おかしな翻訳はあるものの、
大体のニュアンスは分かり、何とか支払いまで完了。
8月のカナダ世界選手権遠征にも、カナダ渡航認証
「eTA」を取得する必要があり、大いに苦労しましたが、
この機能を知っていれば、もっと楽にできたことと
思います((+_+))

これで自分の今年のトライアスロンレースは、
海外2レースを残すのみとなりました。
マラソン大会を含めても初の海外レース参戦で、
不安もありますが、大いに楽しみでもあります。
ご一緒してくれる友人たちには、色々とお世話に
なりますがよろしくお願いします。
怪我や故障には十分に注意して、まずはスタート
ラインに無事に立つことを目標に、練習を頑張ります!





Posted at 06:01 | 世間 | この記事のURL
OB会
[2017年06月17日(土)]
昨晩は隣の焼津市のホテルで行われた、
62歳まで38年間在籍していた建築会社のOB会に
出席してきました。退職して3年目で初参加で、
昨日出席した中で私は2番目の若手です。
最古参は98歳の方ですが、まだまだしっかりされて
います(@_@) 全会員数は30名と小規模ですが、
毎年1人、2人の会員が亡くなられるらしく、
昨年度も2名が亡くなられたとのこと。
昨日の懇親会での話題も、もっぱら「病気自慢」が
中心で、来年まで生きているか???と、普段元気一杯の
トライアスロン仲間の飲み会とは正反対(>_<)
やっぱりいつものポジティブなトラ仲間との飲み会が
私には合っているようです(^_-)-☆





Posted at 10:28 | 世間 | この記事のURL
ご褒美
[2017年01月21日(土)]
おはようございます。今朝はほぼ快晴。しかし再び
冷え込みが戻ってきました。
朝練は定番の山越のRun10kmでした。

昨日は朝から、いつ雨が降り出してもおかしくない
曇り空でした。朝練は問題なく終了した朝食後、
いつもより30分早めの7時半頃バイク練習に行きました。
自宅から10kmほどの山間にある、無人販売での
「100円みかん」購入も目的の一つでしたが、昨日は
時間が早すぎたのか一袋もありませんでした。
さらに雨がポツポツと降り出してきたので、12km地点で
早々に退散。帰路途中、自宅から5kmほどにある
無人販売に立ち寄ってみると、1袋200円のみかんが
あったので購入していました。すると販売所の持ち主の
農家の奥さんが出てきて、「いつもありがとネ」と
声をかけられました。たまたま以前に立ち寄ったときに
いただいた「いんげん」の御礼を言ったら、
「ちょっと待ってて」と、またまた「いんげん」を2袋も
いただけました(*^^)v
早速夕飯時にレンジでチンして、ポン酢で食べましたが、
新鮮なので柔らくてとても美味しかったです♪
頑張ってバイク練習に出かけた甲斐があり、
自分にとっては最高のご褒美となりました(^_-)-☆

Posted at 07:24 | 世間 | この記事のURL
葬儀手伝い
[2015年11月26日(木)]
おはようございます。雨降りの朝、朝練はお休みです。
それでも今月に入り昨日までで、Swim25km、
Bike400km、Run200km、合計50時間の練習をこなし、
目標の月間合計60時間は達成できそうです(*^^)v

地域の組内で世帯主の方が亡くなられ、今日は通夜、
明日は葬儀の手伝いに出かけます。
長年市議会議員をされたり、ランニング仲間でもあった
方で本当に残念。心よりご冥福をお祈りいたします。

年賀状のやり取りをしている方から、喪中ハガキが届き
始めましたが、何と今年は二人の同級生本人が亡く
なられたとのことで驚いています。
「明日は我が身」、そういう年代になったのだと実感し、
毎日を精一杯生きていきたいと改めて思いました。

本文とは全く関係がありませんが、近所の蓮華寺池
公園プロムナードでも、イルミネーションが輝いて
います。

Posted at 06:06 | 世間 | この記事のURL
ひぇー
[2015年04月08日(水)]
おはようございます。今日も雨降り。朝練は連日の
傘差しラン8kmでした。

昨日は今週唯一の仕事休みの日だったので、
「宮古島大会」に向けてBike等を梱包して、
宅配便(ヤマト便)で送りました。
一日中ずっと雨降りでかなり苦労しましたが、
軒下で2時間ほどかけてようやく終了。
フリーダイヤルでようやく繋がったヤマト運輸でしたが、
集荷にきた運転手から聞いた料金にビックリで、
何と¥11,100(運送保険300円共)(@_@)
ほとんど同じ状態の昨年を調べると、やはり¥4,100
で、帰路も¥7,000台でした(>_<)
毎年秋に送っている「佐渡」ではいつも¥2,000台
なので少しゴネてみましたが、若い運転手では
ラチが明かずに仕方なく支払しましたが、どうも
納得がいきませんネ((+_+))



一昨年の近所で撮ったももです。

Posted at 06:10 | 世間 | この記事のURL
住民基本台帳カード
[2015年02月05日(木)]
おはようございます。雨降りの朝です。朝練時には
最後に少し降られましたが、何とか定番の山越のラン
11kmをやれました。予報では今日は、平地でも雪が
降るようなので、皆様には十分にご注意ください。

今年は初の「確定申告」をやる予定なので、昨日は
その準備で市役所で「住民基本台帳カード」の交付を
受けてきました。これは「電子証明書による本人確認
を必要とする行政手続きのインターネット申請が可能
になる」もので、確定申告のe-tax(国税電子申請)の他
住民票の写し等の交付申請等が自宅のPCから
できるようになります。PCと住基カードを読み取る
ICカードリーダーライタが必要となり、少々お金も
かかりますが、確定申告が自宅でできるのは
便利で良いですネ(*^^)v



最近「楽天」で購入したクリスハートのCD
Posted at 06:29 | 世間 | この記事のURL
音楽会
[2014年10月26日(日)]
おはようございます。今朝は曇り空。予報では日中は
雨が降ったり止んだり。「大井川マラソン大会」の
応援にママチャリで出かける予定でしたが、
バスとJRで行くことにします。
朝練は相変わらずの山越えのRun12kmでした。

昨日は地元の小学校の、「音楽会」に出かけて
きました。今月から「放課後児童クラブ」で、学童の
お世話をするようになり、見知った40名ほどの学童が
出演しました。普段のクラブでの悪ガキや人見知りの
激しい学童も、この日ばかりは打って変わって、
歌・演奏を一所懸命に演じ、自分をアピールする
姿には感動しました♪

同居している孫の「理奈」(4年生)も、ダントツに身体が
大きく非常に目立っていました(^_-)-☆



Posted at 07:14 | 世間 | この記事のURL
くすのきっこ児童クラブ
[2014年10月02日(木)]
おはようございます。今朝はまだ良い天気。朝練は
今朝も1時間20分程かけてのスロージョグ8kmでした。

昨日は午後から新しい職場、「くすのきっこ児童クラブ」
と名付けられた放課後児童クラブへ初出勤しました。
仕事内容等全く分からずに始めましたが、優しい先輩
の指導で無難にこなすことができました。
昨日の流れとしては、30分ほどのミーティングの後、
玄関・ポーチの掃除、一輪車の空気入れ。名前シール
の作成をやっている頃には、低学年児童が入室して
きました。宿題をやっている児童の面倒を見た後は
3時のオヤツ。指導員の分もあり、ちょっと太ってしまう
かも・・・((+_+)) 天気も良かったので、その後は
グランドに出て遊びのお手伝い。ここでも女子児童に
捕まり、「高鬼」と呼ばれる鬼ごっこをやりました。
ほとんど私が鬼をやりましたが、皆すばしっこく
なかなか捕まらずに、結構汗をかきました(^_-)-☆
5時前には部屋に戻り片付け。昨日は5時半までの
勤務でしたが、一緒に遊んだ児童から「明日も来て
くれるよネ」と頼られたのがうれしかったです♪

10月の勤務予定は、平日のみで計16日。
13時半〜17時半の4時間勤務が最多ですが、これなら
今まで通り12時からのスイム練習が継続でき最高。
私的には100点満点の勤務先になりそうです(*^^)v

家庭へ配布する、「くすのきっこだより」10月号で
私の紹介をしてくれました。


村上大会の後、長野駅近くのホテルにもう一泊し、
翌朝の散歩で「善光寺」へ行ってきました。

Posted at 06:15 | 世間 | この記事のURL
放課後児童クラブ
[2014年09月03日(水)]
今朝は多少雲はあるものの良い天気。
朝練は今日も軽めに、近所のジョグ6kmでした。
今日は卓球の定期練習日。大会直前でもあるので、
無理はしないように気を付けます。

少し前の当市発行の「広報藤枝」に、織り込まれていた
「社協だより」で、たまたま目にした「放課後児童クラブ」
職員募集広告。ダメ元で履歴書を郵送したところ、
先月末に面接、そして昨日臨時職員採用内定通知が
届き、とんとん拍子に来月からの就職が決まりました。
今月17日で「失業給付」が終了、いよいよわずかな年金
生活に入るかと思っていた矢先の決定で、自分でも
驚いています。主な勤務時間は平日の13時〜18時と、
朝練・午前中の練習はこれまで通り可能で、基本的に
土・日・祝日は休みなのでほとんどの大会参加もOK。
勤務地は地元中の地元「藤岡小学校」と、自宅から
徒歩10分の近さです。
今月は7日の「佐渡」、28日の「村上」と金〜月曜日の
遠征もありますが、10月1日からの採用ということで、
こちらも迷惑をかけずに済みます。
仕事内容等は全くの白紙ですが、相手が小学生で
責任も重大。いい加減な気持ちではできないと思う
ので、気合を入れてこちらも頑張りたいです(*^^)v


Posted at 05:58 | 世間 | この記事のURL
| 次へ
プロフィール


リンク集

http://www.dhcblog.com/toraimomo/index1_0.rdf
グラフ


グラフを拡大する
ログイン
Mypagetopに戻る