20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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佐渡トライアスロン大会
[2019年09月03日(火)]
9/1(日)「2019佐渡国際トライアスロン大会」に
参加してきました。Bタイプばかりですが、自身24回目、
3年ぶりの参加です。
今回初めてクラブ仲間8名(応援含む)と同行しました。
選手では私が最年長で、他は若手有望株たちで
Aタイプでの参加です。
大会当日、心配された雨には降られずに済みましたが、
沖合に出ても結構波があり、スイムは大苦戦。
トランジットに入ると案の定、ライバルたちはとっくに
スタートしている模様。それでも気落ちせずに前を
追います。しかしイマイチ調子が出ずにバイクを終了。
既に同エージ選手のバイク3台が先着しています((+_+))
それでも何とか6分/kmペースで走り始めます。
折り返しのだいぶ手前でエージトップとすれ違い、
やや気落ちしましたが諦めずにピッチに気を付けて
走っていると先行しているはずのライバルとすれ違い。
いつの間にか3位に浮上している模様で、俄然やる気に
なりました(^_-)-☆ 最後まで粘ってのゴールで、
何とかエージ3位に入賞。来年のシード権も獲得でき、
万々歳の結果でした(*^^)v

※リザルト
Swim2.0km-0:44:14 142位
Bike 108km-3:44:40 167位
Run 21.1km-2:12:00 205位
総合 131.1km-6:45:14 163位/完走698人 エージ3位/44人




Posted at 14:51 | トライアスロン | この記事のURL
レイクハマナマーシャル
[2019年07月01日(月)]
おはようございます。今朝も小雨混じりの梅雨らしい
天気です。今週はこんな天気が続きそうですが、
メゲズに頑張りましょう(^_-)-☆

昨日は静岡県西部で行われた「レイクハマナTriathlon
inMURAKUSHI」にマーシャルとして参加してきました。
当初前日からのお手伝いの予定でしたが、家庭の
事情により、当日のみの参加となりました((+_+))
早朝3時半過ぎに自宅を出発。途中仲間4名と合流して、
現地には予定通り5時過ぎに到着。生憎の小雨模様で
風も強く、デュアスロンになる心配をしましたが、何とか
スイム競技も行われる模様で一安心です。
総距離51.5kmのスタンダードのスタートは7時半。
大荒れの海を泳ぎ始めますが、うねりや流れに翻弄され、
足の付く箇所は歩く選手が続出です(^_-)-☆
私の持ち場はバイクからランに入ってすぐのマーシャル。
「ランチーフ」の重責も任せられ、とにかく安全第一を
優先して、選手を誘導します。周回の選手とランスタート
の選手が交錯するので気が抜けません。
8時半スタートのスプリントの選手も入交り、ピーク時には
てんてこ舞い。それでも他のボランティア等の助けを借りて
何とか無事故で11時過ぎに無事業務終了でやれやれ。
心配された天気も競技中はほとんど降られずに済み、
大いに助かりました(*^^)v
次はいよいよ、7月14日に開催予定の地元の
「大井川港大会」です。こちらもマーシャルで参加ですが、
精一杯頑張ってきます。
まだまだボランティア数が足りないので、ご協力
いただける方がいらしたら、ご連絡をよろしくお願いします。


Posted at 06:40 | トライアスロン | この記事のURL
県トラ懇親会
[2019年04月22日(月)]
おはようございます。昨日は午後から静岡県
トライアスロン協会総会に出席。一番の懸案だった
JTU登録問題も来年度も引き続き、今年度同様に
行われることになり一安心です。
夕方からは懇親会。他クラブの趣味で繋がった仲間と、
呑み放題で最高に楽しい一時を過ごしました(*^^)v
二次会も普段と違うメンバーでの呑み放題。
注意していたにもかかわらず、途中から帰宅までの
記憶が全くありません(>_<)しかし帰巣本能はしっかり
していたようで、何とか失せ物は無いようで一安心です。



Posted at 06:34 | トライアスロン | この記事のURL
佐渡大会当選
[2019年04月05日(金)]
本日15時に抽選結果発表のあった、
「佐渡トライアスロン大会」。
ようやく4年ぶりに当選となりました。
40歳からBタイプタイプばかりですが、24年連続で
出場していた同大会。63歳のときに怪我で出場が
途切れて以来、3年連続で欠場となっていましたが、
今年は何とか出場がかなうことになりました(*^^)v
まずは怪我や故障に十分に注意して、
大会本番を迎えられるよう練習に励みます!

Posted at 15:32 | トライアスロン | この記事のURL
1月の練習
[2019年01月31日(木)]
おはようございます。今朝は予報より雨の降り出し
時間が早く、予定していたBike練習ができませんでした。
何とか朝練Runはできたので、今月も全休ナシです。

1月の3種目の練習量は下記の通りでした。
今年から4月の宮古島大会卒業なのに、ほぼ例年通り
の練習量でした(*^^)v


■Swim 14.7km 6.0h 6回
■Bike 777km 32.3h 23回 (全て実走)
■Run 316km 40.0h 30回
□合計 78.3h 全休ナシ 3種目/日は2日


行きつけの市民プールが休館中のため、少々Swimが
少ないけれど、2月も引き続き3種目計70h目標で
故障なく継続していきたいです。

1/27クラブ仲間の誘いで、大井川リバティRunハーフ
のペース走(6分10〜20秒)をやりました。

Posted at 08:50 | トライアスロン | この記事のURL
駅伝練習会
[2018年12月16日(日)]
今日は所属するクラブで来月参加する、「焼津駅伝」の
練習会に参加してきました。
参加者は6名と寂しいものがありましたが、
心配された天気もポカポカ陽気で風も無く、
絶好の練習日和となりました。
本番コースの4kmを皆でノンビリ走った後は、
4kmのタイムトライアル。私は先週のフルマラソンの
疲れが残っていたのか、中々調子が上がらず、
先頭グループスタートにもかかわらず、3分後に
スタートしたエースMさんに折り返し過ぎに、
楽々かわされてしまいました(>_<)
結局のゴールは19分10秒と目標の18分切りには
全く届かず。本番までまだ1か月あるので、
何とか目標タイムに届くように、もう一踏ん張り
頑張りたいと思います(*^^)v



Posted at 14:13 | トライアスロン | この記事のURL
やばかった
[2018年12月13日(木)]
おはようございます。
9日に参加した「袋井メロンマラソン」で全く不甲斐ない
走りで落ち込んでいましたが、ようやく今日から朝練を
再開しました(*^^)v 試行錯誤しながら、何とか来季に
繋げていきたいと思います。

昨日、来年6月に開催予定の「五島長崎トライアスロン
大会」の出場選考発表がありました。
例年先着順なので、エントリー完了時点で大丈夫だと
思っていましたが、今回はとんでもありませんでした。
12月1日12時よりエントリー開始でしたが、前年リザルト
のURL記入で手間取り、私の申込み完了時刻は
12時33分でした。知合いのブログによると、完了13時台
では既にウエイテイングの方がいるとか(@_@)
毎年ご一緒している友人も、まさかのウエイテイング。
場合によっては、今回は一人旅になるかもです((+_+))

Posted at 06:34 | トライアスロン | この記事のURL
忘年会
[2018年12月03日(月)]
おはようございます。
今日は久しぶりに朝練(夜練)はお休みとしました。

昨晩は所属するクラブの忘年会に出席。
現在会長を務めているので、私が幹事です。
若かりし頃は日付が変わるまで呑み続けましたが、
最近は一次会のみ。それでも初めて利用する店
でしたが3時間飲み放題で、今年の反省や来年の
抱負等も発表して、あっという間の楽しい時間
でした。残念ながら来季は5名の休会・退会者が
出て寂しくなりますが、まだ21名が在籍。
引き続き来季も会長を継続しますが、会員の
皆さんには引き続きよろしくお願いします(*^^)v

Posted at 06:02 | トライアスロン | この記事のURL
五島長崎申込み
[2018年12月01日(土)]
今日から師走。プータローの私ですが、何かと気忙しく
なります(^_-)-☆

本日12時より、来年6月23日(日)開催予定、
「2019五島長崎国際トライアスロン大会」の申込みが
開始されました。エントリーは相変わらず「先着先行」
とのことなので、昼前からPC前で待機し、先程無事に
エントリーが完了しました。
Bタイプばかりですが、64歳から3年連続で出場中。
65歳代も3年目になり少々苦しくなりますが、
今回も入賞目指して頑張りたいと思います。

11月の3種目の練習は以下の通りでした。
もう少し練習量を減らすつもりでしたが、天候にも恵まれ
下半期最高の練習量でした。

■Swim 22.5km 9.0h 9回
■Bike 870km 34.5h 25回 (全て実走)
■Run 318km 40.7h 30回
□合計 84.2h 全休なし 3種目/日は8日


Posted at 12:47 | トライアスロン | この記事のURL
10月の練習
[2018年10月31日(水)]
おはようございます。今朝も雲はあるものの良い天気。
朝練は定番の山越のRun11kmでした。
だいぶ冷え込みが厳しくなり、長袖Tシャツ1枚では
走り始めが寒いです(^_-)-☆

10月の3種目の練習は以下の通りでした。
シーズンオフにもかかわらず、参加レースの無い今月は
Bike、Run共、6月以降で最長でした。


■Swim 22.5km 9.0h 9回
■Bike 820km 32.8h 25回 (全て実走)
■Run 289km 36.5h 27回
□合計 78.3h 全休0日 3種目/日は3日

少々オーバーワーク気味なので、
11月はもう少し落とします。

8月末に参加した珠洲大会の記録証が、今頃になって
送られてきました。しかし写真付が嬉しいです(*^^)v
Posted at 06:08 | トライアスロン | この記事のURL
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