トライもも

朝練は少し寝坊して、ももの散歩の後ジョグ5kmでした。

昨日の午前中、久しぶりに血尿が出ました。夏場の
練習をガンガンとやって、疲れが溜まっている頃には、
出たことは何度かありますが、今の時期に出ることは
珍しいです。練習もそんなに頑張っている訳でもなく、
しいてあげれば日曜日に「静岡駿府マラソン大会」で
10kmを走った後も、月曜日から休まず練習を続けて
いることと、前日にプールでインターバルを少しやって
多少疲れていた程度。血尿の原因は様々あって、
特定するのには泌尿器科を受診するしかありませんが、
とりあえず昨日は午前中の2回で止まったので、しばらく
無理せず様子を見ることとします。
今度の日曜日も10kmのマラソンレース予定ですが、
あまり頑張りすぎないように気を付けます(^_^;)

目標まで3.7kg