トライもも

昨日がレースだったので、今朝も朝練はお休み。
丁度良い休養になりました。

昨日の「焼津みなとマラソン大会」。朝のうちは曇って
いましたが、走り出した10時ころには晴天になり、
暑い中でのレースとなりました。
出場したのは10km。例によって早めに並び、最前列
近くからのスタート。どうせ後続に抜かれますが、
後ろから抜いていくよりは楽で、マイペースで走れます。
しかしスタート後は、やはり周りの選手に引っ張られる
ように ややオーバーペース気味。3kmまでは4分/kmを
切るペースでした。しかし折り返しの5kmですでに一杯
一杯。5km20分05秒は、完全なオーバーペース。
後半の5kmは抜かれるばかりの、つらいレースとなりました。
ゴールタイムは42分13秒。50歳代40位/460人と
末尾4と8に当たるカツオもゲットできませんでした。
しかしその後は「みなとまつり」に繰り出し、タップリ
とビールを楽しみました(^_-)
これで今季のマラソン大会は全て終了。これからは
トライアスロンの練習に入ります(^_^)v

目標まで3.4kg