トライもも

朝練はももの散歩の後、今日からトライアスロンの練習に
切り替え、近所のRun4km+山越え往復のBike10kmでした。
久しぶりのBike、わずか10kmですが腿がパンパンになり、
心地よいです(^_-)

今日は朝一から珍しく、出張で浜松へ出かけてきます。
新幹線なら静岡〜浜松間は、こだまでもわずか30分。
身体が楽なので、車ではなく、新幹線利用で行くことにします。

今回は建築工事の見積り提出と説明に行くのですが、
相変わらず予算がきびしいので、頭が痛いです。
うまく受注できると良いのですが・・・(^_^)v

本文とは全く関係のない、先週末の蓮華寺池公園。
色とりどりのシャクナゲが咲き始めました〜♪

目標まで3.7kg