朝練はももの散歩の後、Run4km+Bike30kmでした。
だいぶ疲れが溜まってきていて、今朝はかなり
つらかったです_(_^_)_
昨日、近所のホームセンターがリニューアルオープン。
何かめぼしいものが無いかと、午前中に出かけてきました。
そこで見つけたのが、「ウエストサポーター」と「姿勢矯正
ベルト」。普段の販売価格の半額と超お買い得だったので
即購入しました。早速夕方から装着してみましたが、
「姿勢強制ベルト」はイマイチでしたが、「ウエストサポーター」
の方はだいぶ腰が安定する感じでグー。休日はジャージ姿で
いることが多い私なので、できるだけ装着して、腰への
負担を軽減させたいと思います(^_^)v
目標まで2.0kg