20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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今日から7月
[2008年07月01日(火)]
朝練はももの散歩の後、道路がまだ少し濡れていましたが、
Run4km+Bike19kmでした。

今日から7月、今年も早くも後半戦です。
先月6月の練習は以下の通り。
■Swim-18.2km(7.2h) ■Bike-422km(16.1h)
■Run-204km(20.2h) □合計-43.5h
Run以外は目標に全く届いていませんでした(-_-;)
週末毎に雨降りばかりで、Bikeに50km以上乗れたことが
一度も無く、まとめての練習ができなかったのが痛いです。
腰痛の具合もまぁまぁ一段落しているので、油断することなく
今月も合計50hを目指し、頑張りたいと思います(^_^)v
月末27日には昨年に続いて、石川県「七尾トライアスロン」に
参戦予定。まずはここを目標に、アップダウンのある坂の
Bikeを頑張ります。

目標まで1.5kg
Posted at 06:58 | トライアスロン | この記事のURL
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