朝練はももの散歩の後、RUN3km+Bike21kmでした。
例年だと平日の練習は、週末の休日にしっかり練習する為の、
繋ぎの軽めの練習が多かったのですが、今年は少し様子が
違って平日に頑張って、休日にたれてしまっています。
金曜日にかなり疲れが溜まった状態では、休日に中身の
濃い練習はできないので、少し練習内容を変えないと
いけないかもしれません (-_-;)
今日は午後から弊社の社員会。わずかながらもボーナスの
支給もあります。夜は建築部の恒例の建睦会。
夏と暮れの2回行われますが、普段現場へ
直行する工事課の社員が多数いるので、久しぶりに会う
社員も多いです。そういうわけで、今朝は車を自宅に置いて
バス通勤。始発のバスが6時半なので、会社到着はいつもより
約1時間遅れ。日記のアップもだいぶ遅くなってしまいました。
目標まで1.5kg
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