朝練はももの散歩の後、少し疲れも溜まってきているので
今朝は軽めに、Run3km+Bike30kmでした。
昨日の結婚記念日。今年の何か記念にということで、
奥さんが前々からほしがっていた、「真空保温調理器」
なるものを購入しました。これは加熱調理した調理鍋を、
魔法びんと同じ真空断熱構造の調理鍋に入れて保温調理
することにより、調理に関わる時間とエネルギーを大幅に
節約できる優れもの。おでんなどジックリと時間をかけて
煮込む必要のある料理は、短時間の加熱であとはこの
真空保温調理器に入れておくだけでOK。これまで我が家の
おでんは、短時間煮込んだ鍋を座布団の上に置いて、
タオルと新聞紙でくるんで一晩保温していましたが、
これでだいぶ楽になりそうです。他にも色々な煮物などに
使えそうなのでネット検索して、レシピを調べて活用したいです。
目標まで1.0kg