トライもも

朝練はももの散歩の後、Run4km+Bike12kmでした。

昨日の夕食時、一杯飲みながらダンゴを食べていると、
餅と一緒に何やら固い物が・・・。取りだしてみると、
奥歯に詰めてあった歯でした(^_^;)
取れた場所は右上の奥歯で、噛むのに最もよく使うところ。
幸いほとんど痛みはありませんが、放っておくと周りの
歯肉がふくらんできてしまうので、早速次の土曜日にでも
治療に行くことにします。甘い物が好きで、虫歯の治療跡も
多い私ですが、過去の治療歴を見ると何故か今頃の季節が
圧倒的に多いです。Bike練習の上りで歯をくいしばっているのか、
プールのカルキにやられるのか等々、定かではありませんが、
いずれにしても疲れがたまってくると、身体のどこかに異常が
出てくることは多いですネ_(_^_)_ とりあえずは練習は軽めにして、
歯の治療を優先したいと思います。

目標まで0.5kg

能登輪島の道の駅です。