トライもも

起床すると結構音の聞こえるような雨で、イマイチ気乗りが
しませんでしたが、先日の日記で「雨の日も走る」宣言を
したばかりなので、頑張って起床。
朝練は雨の中、山越えのRun11kmでしたが、やはり走って
しまえば気持ちが良いものです(*^_^*)

昨日は所属するトライアスロンクラブより、毎月1度発行
している会報が届きました。会報には連絡事項等の他に、
各クラブ員の書いた近況が同封されています。ご多分に
漏れず、我がクラブも高齢化が進み、つい最近3名の方が
入院、手術などをされました。しかし今回の会報には、
それぞれ3名の方の元気になられた様子が記されていて、
一安心。でも本当に色々な病気があるもので、いつも
運動しているからと油断は禁物と大いに思い知らされました。
「明日は我が身」、私もいつまでも若くないのだから、
自分の身体の発する声によく耳を傾け、ストレスをためない
ようマイペースで続けていきたいと思います(^_^)v