20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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昨日の袋井
[2010年11月01日(月)]
朝練は今朝はお休み。読書の時間としました。

昨日参加した、県西部で行われた「袋井クラウンメロン
マラソン」。心配された台風も前日に通り過ぎ、
朝のうちは少し雨が残りましたが、スタート時の9時半
には上がり、走るのには丁度良い天気になりました。
スタート前に立てた目標は3時間40分切り。25km過ぎ
から始まる急坂に備えて、前半は5分/kmペースで行く
つもりでしたが、やはり周りのペースに惑わされて、
最初の5km通過は23分半。やや自重気味に走った
次の10kmが48分でまだ少し速すぎ。15kmでようやく
1時間13分と目標ペースに。20km通過が1時間38分、
中間点が1時間44分とほぼ予定通りになりました。
しかし順調なのはここまで。25kmこそ2時間03分と
5分/kmペースを維持しましたが、アップダウンの
始まった25km過ぎからきつくなり、30kmの通過は
2時間30分とこの間の5kmは27分。昨年とコースの
変わった30km過ぎもアップダウンは相変わらずきつく
6分/kmを維持するのがやっと。しかし周りのランナーも
きついらしく、抜かれるより抜く選手の方が多い。
結局ゴールタイムは、3時間43分24秒と目標に届かず。
それでも最後まで大崩れしなかったのは収穫でした。

※リザルト:3時間43分24秒−50歳代35位/201人

紅葉の始まった、会場のエコパスタジアム

Posted at 07:14 | スポーツ | この記事のURL
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