20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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2013年間練習量
[2014年01月04日(土)]
おはようございます。今朝も雲はあるものの良い
お天気。冷え込みはきびしく、朝練時に手袋をした
指先がしびれてきました。
朝練は定番の山越えのRun10km。連日の呑みすぎで
身体が重たいです((+_+))

2013年のトライアスロン練習量は、以下の通りでした。
・1月52.5h ・2月50.3h ・3月60.8h ・4月48.7h ・5月58.8h
・6月61.4h ・7月61.2h ・8月68.6h ・9月43.8h ・10月47.6h
・11月51.1h ・12月53.2h 年間合計658h(月平均54.8h)

4月の「宮古島」9月の「佐渡」と、自分にとってメイン
大会が2度あったこともあり、26年間のトラ歴中で
最大の練習量となりました(*^^)v

昨年正月のももです。
Posted at 07:59 | トライアスロン | この記事のURL
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