20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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正月の練習
[2014年01月06日(月)]
おはようございます。今朝もほぼ快晴のようです。
朝練は定番の山越えのRun10km+αでした。

長かった年末・年始休暇も終了し、今日から平常勤務
に戻った方が多いと思います。
私は今日から「年金プロ」生活に入りましたが、奥さん
が今まで通り、5時15分に朝食を用意すると言うので、
以前と同じように朝練は3時スタートでした(>_<)

年明け1日〜5日までの、正月の練習は以下の通り
でした。
■Swim-0
■Bike-120km(4回) 4.8h
■Run-66km(5回) 8.4h
□合計-13.2h

5日間のうち娘家、息子家、クラブと3回の新年会が
あり、他の2日も正月ということで昼間から呑んで
いたので、体重、体調ともイマイチでしたが、バイクは
2日以降連日、朝比奈川上流の「玉取」まで往復30km
を走りました(*^^)v

昨年の正月のももです。
Posted at 06:03 | その他 | この記事のURL
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