20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

2016年12月  >
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
カテゴリアーカイブ
最新記事
月別アーカイブ
日別アーカイブ
ラスト日の出
[2016年12月31日(土)]
今日は大晦日。今年一年、皆様方にはお世話になり
ありがとうございました♪ また来年もどうぞよろしく
お願いします。

今朝はトレランのベテランさんたちに連れられて、
焼津市の「満観峰」へ初日の出ならぬ「ラスト日の出」
を見に行ってきました。昨年に続いての参加ですが、
今回は女性5名を含む総勢14名の大所帯(^_-)-☆
普段山歩きなどほとんどしない私ですが、皆と
オシャベリしながら小一時間で山頂到着。
早速カップラーメンをパクついている間に、日の出が
始まりました。生憎少し雲がかかっていましたが、
上った太陽に照らされた駿河湾や、富士山もクッキリと
見ることができました(*^^)v

山頂で一杯呑み始めた仲間を羨ましく眺めた後は
速攻で帰宅。サクッとバイク練習21kmに行きましたが、
途中目の前で乗用車の追突事故に遭遇。追突された
軽はリアガラスが目茶目茶に壊れるほどでしたが、
幸い私は巻き込まれずに済みました。これから新年に
かけて皆様方共々、交通事故には十分に気を付けましょう!

12月の3種目の練習は以下の通りでした。
■Swim 26.8km 10.8h 11回
■Bike 742km 29.4h 24回
■Run 310km 38.1h 27回
□合計78.3h 全休なし 3種目/日は5日2種目/日は23日

まずは4月の宮古島大会に向けて、やり過ぎには十分
注意しつつ、合計75時間/月を目標に来年も頑張ります。



Posted at 12:23 | この記事のURL
プロフィール


リンク集

http://www.dhcblog.com/toraimomo/index1_0.rdf
グラフ


グラフを拡大する
ログイン
Mypagetopに戻る