20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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第33回宮古島大会
[2017年04月26日(水)]
おはようございます。今日から備忘録を兼ねて、23日
に参加した「第33回全日本トライアスロン宮古島大会」
の報告です。(長文です)

自分の不注意から直前の右肘骨折で、DNSとなった
昨年の同大会。リベンジを果たすべく、正月から休みなく
ほぼ順調に練習を続け、万全で臨めると思った矢先、
持病の腰痛が再発し、直前に黄色信号が灯りました。
しかし目標を完走に切り替え、何とかスタートラインに
つきました。
スタートは7時。例によって左端前方2,3列目に並ぶも、
スタート直前になって、前に貼ってあった網が外されない
ことが判明し、慌てて右側に移動するも既に選手で
一杯で、10列目以降の後ろ側になってしまいました(>_<)
1500名を超える選手で、幅50mの一斉スタートは
やはり無理があり、泳力のない私などはどこまで
行ってもバトルの中で、殴られ、蹴られ、引っ張られる
はで少々パニック状態。600m先の第一ブイもいつ
曲がったのか分からず、潮流にも翻弄されアップアップ。
ようやく1700mの第2ブイを回った辺りからばらけ始め、
何とかスイムゴールを迎えますが、想定タイムよりも
10分近く遅く1時間6分もかかってしまいました。
のんびりとトランジットに向かう途中で、仲良し組の
Tさんにも抜かれさらに気落ち。それでも気を取り直して
バイクスタートします。今回練習では一日最大80kmを
1回走ったのみの私は、100kmまではじっと我慢で、
時速30kmで淡々と進みます。100kmを超え2周目に
入ると流石に疲れてきて、向かい風にも悩まされて
少々ペースダウン。それでも100kmまでを抑えたので、
太腿廻り等が攣ることもなく、バイクを終了します。
ランに入り心配していた腰痛は、序盤こそ少々気に
なりましたが、思っていたほどでは無く、ほぼ6分/kmで
良いペース。途中すれ違う見知った仲間たちと声を
掛け合って、元気をもらいます。しかし順調だったのも
25kmまでで、以降は腰痛が出始め、おじいさん状態に。
練習で取り入れていた「ウォークブレイク」は、歩いたら
2度と走れなくなる気がして、今回は取りやめ。
7〜8分/kmに落ちた後半も、ピッチだけは落とさないよう
気を付け、何とか走り続けました。ようやくのゴールは
11時間32分台と、当初目標より1時間ほど遅れたものの、
最低目標の完走を無事に果たし、やれやれです(*^^)v

65歳になる来年は、自身ラスト大会参加になります。
13時間半の制限時間を目一杯使い、ノンビリと
楽しみながら走り切ろうかと考えていますが、
さてどうなることやらです(^_-)-☆

※リザルト
■Swim(3.0km) 1:06:04 516位
■Bike(157km) 5:32:57 416位
■Run(42.2km) 4:53:39 479位
□合計 11:32:40 総合415位/完走1263人 エージ8位





Posted at 05:45 | トライアスロン | この記事のURL
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