20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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冬合宿
[2018年12月29日(土)]
おはようございます。今年も残り3日となり、プータロー
の私でも、何となく気忙しくなってきました(^_-)-☆
冷え込みも厳しくなってきたので、お互いに風邪など
ひかないように気を付けましょう!

27日〜28日は、仲良し組恒例の冬合宿・忘年会に
参加してきました。27日午後からは市民プールで、
今年最後の煩悩スイム。昨年は50m×108本を
やりましたが、今回は25m×108本。それでも35秒/25m
だったので、後半はきつかったです。
山間の民宿へ移動後は6kmラン。ペースアップした
後半は一人置いて行かれました(>_<)
入浴後はお待ちかねの、3時間飲み放題・歌い放題の
宴会。地元の銘酒「初亀」も堪能しました(*^^)v
流石に皆歳を取って、日付が変わる前に部屋呑みも
終了です。
翌28日は朝食チェックアウト後、藤枝マラソンのコース
「瀬戸谷温泉ゆらく」へ移動。猛者は蔵田山頂往復の
17kmラン。ヘタレな私は途中離脱しましたが、14km程
を何とか走りました。
ラン終了後は温泉昼食で合宿は終了。
また夏合宿に向けて元気に頑張ることを
誓いました(*^^)v






Posted at 08:12 | この記事のURL
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