トライもも

朝練はももの散歩の後、Run3km+Bike11kmでした。

今回の能登行き。ちょうど7月19日から10月26日までの100日間、
「能登ふるさと博」なるイベントが開催中で、色々な特典がありました。
まずは「道の駅スタンプラリー」。これは能登半島の各地にある「道の駅」へ
立ち寄りスタンプを押すと、何か特産品をもらえるというもの。
土・日曜日限定で各先着500名限りでしたが、2箇所でビン詰めのノリと
お米をいただきました。そして日曜日に宿泊した輪島市の民宿では、
輪島〜金沢間の「能登有料道路通行券」をプレゼントされ、1000円を超える
有料道路代がタダになりました (^_^)v
しかし金沢や七尾あたりまでは交通量も多く、観光客もそこそこ来ていた
ようですが、珠洲や輪島など奥能登と呼ばれる地域にはまだまだ訪れる方は
少ないようで、輪島の道の駅を訪れたのは夕方近かったのに、500人の
限定のプレゼントが、まだたくさん残っていました_(_^_)_

七尾市能登島の「ガラス美術館」


穴水町の「ボラ待ちやぐら」
→http://www9.ocn.ne.jp/~daikoku/boramatiyagura.htm

朝練はももの散歩の後、Run3km+Bike11kmでした。

今年の能登行き、トライアスロン大会は散々なできでしたが、
ビフォー、アフターはほとんど天気にも恵まれ、タップリと楽しむことが
できました。今回は紹介その�@です。
東名・名神・北陸道を経て、金沢を抜けて能登道路へ入ってしばらく行くと、
羽咋市(はくいし)の千里浜(ちりはま)海岸へ。ここは海沿いの砂浜の道路を
8kmに渡って車が走ることが出来ます。砂の粒子が細かく、絞め固められて
作られた道路のようで、付近一帯は海水浴客で賑わっていました。
その後は今回は一気に能登島に入り、「能登島水族館」へ。
こちらは残念ながらワンコは入れないので、ももは日陰の木の下で
お留守番。イルカのショーや、トンネル状の巨大水槽などを堪能しました。

目標まで1.8kg 能登の民宿で食べ過ぎました〜

朝練はももの散歩の後、Run3km+Bike10kmでした。

日曜日に参加した、石川県の「七尾湾岸トライアスロン大会」。
Bike競技で、トライアスロン歴20年にもなるベテランらしからぬ
大バカをやって、全くの不出来なレースとなってしまいました。
Swimスタートは朝6時、ベタなぎの澄んだ海を気持ちよく2周回。
一度海を上がるので少々大変でしたが、ほぼ予定通りの27分ほどでBikeへ。
「さぁ、得意のBikeだ」と前の選手を追いかけようと頑張るが、
逆に次々に後続の選手に抜かれる。少しでも追いつこうと気ばかりあせるが、
全くスピードが乗らない。途中何度もあるアップダウンのたびにさらに
抜かれ、上りが得意な私としては、完全に自分を見失っていました。
結局Bikeゴールまでに女性5人を含む、50人ほどに抜かれる
自分自身初の屈辱のレース。
Bike終了時で既に2時間以上を経過。Runスタートして1km地点あたりで、
トップ選手が帰ってきました。酷暑となったRunはBikeの
不出来を引きずったまま我慢のレース。脱水症や熱中症にならないようにだけ、
気を付けて走りました。そして残り3km地点あたりで今度は、
Runシューズの靴底がはがれてしまいペタペタ。まだまだアップダウンが
あるので走りにくいので、はがそうとするも先端がどうしてもはがれない。
結局ペタペタさせたままのゴール。何とか3時間は切ったものの、自己
ワースト記録を大幅更新。Bikeの途中では、もうトライアスロンを
止めようかとも思いました。ゴール付近で待っていた奥さんには、本当に
心配をかけたようで、いつもなら「頑張って〜」の声援をくれるのに、
今回は「無理しないで」・・・。本当は「もう今日は止めれば」と言いたかったと
後で聞かされ、心配をかけて済まなかったです。
実はBikeの後ろのタイヤが、フレームに当たっていて、常に
ブレーキが掛かっていた状態で走っていたのです。競技終了後に
タイヤを外すときにようやく気が付き唖然。フレームにはタイヤのゴムが
こすれて、スス状になったものが一杯ついていました。
今回レース前の準備の時間がほとんど取れなく、Bikeの試走もせず、
Swimのアップもできずにスタートを迎えてしまいました。
この失敗を良い教訓に、次回からは同じ失敗を繰り返さないように
したいと思います

■リザルト
Swim1.5km-27:15(37位) Bike40km-1:35:20(100位) Run10km-56:47(71位)
合計2:59:22(74位/完走175人)

朝練はももの散歩の後、軽めにRun2km+Bike8kmでした。

明日から能登半島石川県に遠征してきます。メインは
27日に行われる、「七尾湾岸トライアスロン大会」出場。
4年前と昨年に続いて、3回目になります。
こちらは4年前の第1回大会出場の様子↓
http://toraimomo.moo.jp/sub86.htm
昨年は台風の影響で、Bikeg)競技が中止になり残念
でしたが、今年は大丈夫そう。暑い中でのレースに
なりそうです。Bike、Runともにアップダウンの激しい
コースですが、Bikeでは和倉温泉街や、ツインブリッジ
能登などの海沿いの気持ちの良いコースを走ります。
朝6時スタートとロングのレース並ですが、早朝は得意。
暑さもしのげて早い時間にレースが終わるので、
アフターも楽しめます。今回は日曜日に輪島の民宿を
予約してあるので、レース後は能登の海岸線を
ノンビリとドライブしながら、アフターもタップリと楽しんで
きたいと思います(^_^)v

そう言うわけで、明日から月曜日まで日記等もお休み
しますので、よろしくお願いしますm(_ _)m

目標まで0.7kg

朝練はももの散歩の後、Run3km+Bike9kmでした。

6年以上も前に入会したサンライズの「ゴン太クラブ」が、
今月27日をもって、休止することになりました。入会時の
会員番号は3000番近くでしたが、ゴン太クラブにアクセス
するたびにもらえるゴン(ゴン太クラブ内の仮想貨幣)は、
毎日コツコツとアクセスして、昨日現在で410番目まで
上がっていました。しかし今朝はアクセスしようとしても、
どうやら早めに撤去された模様で繋がりません。
草創期の頃のゴン太クラブでは、ワンコのことやＰＣのことで、
色々と教えてもらったり楽しませてもらっていました。
今でこそ、ゴンを貯めるだけのアクセスになってしまって
いましたが、それでも毎日必ず訪問するのが日課になって
いただけに、今回の休止はさみしいものがあります。
早期に再開されると良いのですが・・・。

日曜日に行った「蔦の細道公園」。

朝練はももの散歩の後、Run3km+Bike14kmでした。

今朝の朝練Bikeの途中でのこと。山に入った道路の片隅で
何かが動いています。止まってみると、カブト虫のメスが
ひっくり返って足をバタバタさせていました。しかしその
カブト虫の周りに、小さな蟻がビッシリ。バタつかせている
カブト虫の足に、私の手袋をした手をかざしてやると、
必死になってつかまってきました。見るとカブト虫の羽根の
部分が、1/3ほど無くなっています。どうやらたくさんの蟻に
やられた様子。手袋をドンドンとはい上がってくるほど
まだ元気なのにです。当然たくさんの蟻もまだくっついて
いましたが、振り払って、近くの樹につかまらせてあげました。
たとえ生きていても、背中の部分は道路にくっついたままの
カブト虫を、数に物を言わせて少しずつ食い散らかす蟻たち。
本当に怖いと思いました_(_^_)_
私のしたことは自然の摂理からしたら、ＮＧなのでしょうが、
助けずにはいられませんでした(^_^;)

目標まで0.8kg

朝練はももの散歩の後、Run4km+Bike15kmでした。

「身につまされる」−他人の不幸などが、自分の境遇・立場と
思い合わさって切実に感じられること
昨日はもものかかりつけの病院に、9種混合の予防接種に
行ってきました。待合室には女性の先客が一人。盛んに鼻を
グジュグジュさせていて、最初は風邪でもひいているのかと
思いました。しかし奥の診察室の方から、看護師さんが箱を
かかえて出てくると、こらえきれずに号泣。
どうやら可愛がっていたペットが、亡くなってしまった様子です。
犬かネコかは分かりませんでしたが、小さい箱なのでまだ
若かったのかもしれません。いつかは訪れる最愛のペットとの
別れ。覚悟はしていても、こういう場面を目の当たりにすると、
本当に「身につまされる」感じがしました 先のことを考えても
仕方がないので、今はももには精一杯の愛情を持って、
接したいと思い直しました(^_^)v

目標まで1.2kg

朝練はももの散歩の後、少し疲れも溜まってきているので
今朝は軽めに、Run3km+Bike30kmでした。

昨日の結婚記念日。今年の何か記念にということで、
奥さんが前々からほしがっていた、「真空保温調理器」
なるものを購入しました。これは加熱調理した調理鍋を、
魔法びんと同じ真空断熱構造の調理鍋に入れて保温調理
することにより、調理に関わる時間とエネルギーを大幅に
節約できる優れもの。おでんなどジックリと時間をかけて
煮込む必要のある料理は、短時間の加熱であとはこの
真空保温調理器に入れておくだけでＯＫ。これまで我が家の
おでんは、短時間煮込んだ鍋を座布団の上に置いて、
タオルと新聞紙でくるんで一晩保温していましたが、
これでだいぶ楽になりそうです。他にも色々な煮物などに
使えそうなのでネット検索して、レシピを調べて活用したいです。


目標まで1.0kg

朝練はももの散歩の後、Run4km+山越えのBike47kmでした。

昨日の「大井川トライアスロン大会」。ほとんどピーカンの中、
11時スタートで選手もボランティアも大変。女子1位になった
選手は脱水症状でゴール後、救急車で搬送されたりもしました。
それでも大きな事故もなく、役員一同ほっとしました。朝早くから
夕方までのボランティアは、選手で出場するよりも疲れましたが、
色々と良い経験をしました(^_^)v

今日は我が家の結婚記念日。昭和50年の結婚で、今回が
33回目になります。以前は「海の日」で日本全国でお祝いして
くれましたが、現在は変わってしまい少々残念。それでも夕方
あたりから、先日録画した「隣のトトロ」でも見ながら、
ささやかに二人でお祝いをしたいと思います(^_-)-☆。

昨日の「大井川トライアスロン大会」のスタート直後。
早くも先頭は、静岡の誇るトライアスリートでマイミクの
Ｈ選手です。

目標まで0.8kg

朝練はももの散歩の後、Run3km+山越えのBike30kmでした。

今日はこれから隣町の大井川町で行われる、「大井川トライアスロン大会」の
ボランティアに出かけてきます。大井川河口東側にある「大井川港」を
中心に、大井川に沿って作られたマラソンコース「リバティ」などを
使って行われます。今回が第3回大会と歴史は浅いですが、地元を中心に
年々参加者も増加しているようです。今年10月(?)には大井川町は、
焼津市と合併するので、大井川町として開催する最後の大会になります。
地元での大会なので、私は毎年ボランティアとして参加。毎回ボランティアを
やるたびに、裏方さんの苦労がよく分かります。何気なく選手として
参加している大会も、こうした多くのボランティアによって支えられて
いるのだと、これからも感謝の心を持って、大会に参加したいと思います。
では行ってまいります〜 ♪

目標まで1.3kg