20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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完走証
[2012年09月25日(火)]
おはようございます。
今朝も曇り空。随分と涼しい朝となりました。
朝練は定番の山越えのRun10kmでした。

佐渡トライアスロン大会後、半月ほど過ぎた先週、
エージ2位入賞の盾と完走証が送られてきました。
盾は佐渡産の「あせび」と言う樹で作られた物で、
今回は上部が佐渡の島の形を模した曲線になって
います。完走証では男子総合89位となっていますが、
女子を含めた総合順位は98位。数年前までは女子
選手にはせいぜい2,3人にしか負けませんでしたが、
年齢には勝てませんネ(^_^;)

先週、ふと立ち寄った家電量販店。コンデジが大幅
値引きになっていたので、思わず衝動買いして
しまいました。最近のデジカメはさらに機能が充実して
いて、今回購入したものには「顔きれいナビ」、
「自分撮りミラー」など使えそうな機能が満載。
他にボタン一つで「パノラマ」、フラッシュやシャッター音
を消す「マナーモード」に切り替えたりと
使いこなせば便利な機能が付いていました(^_^)v




早速「自分撮りミラー」で写してみました

Posted at 07:37 | この記事のURL
大龍勢予行演習
[2012年09月24日(月)]
おはようございます。今朝は雲は多めながら良いお天気。
9月も終盤に入り、随分と涼しくなりました。
朝練は平日定番の山越えのRun10kmでした。

22日の土曜日、数年前に藤枝市に編入された隣町の
「岡部町」で、二年に一度10月に開催される「朝比奈
大龍勢」の予行演習が行われるとの情報が入り、
ビール持参で出かけてきました。
開始時刻の2時半前には、やはり情報をキャッチした
見物客が続々と集まってきていて結構な人出です。
しかしながら本番のように桟敷席で宴会とは行かずに、
あぜ道の脇で一人ビールを片手に見物をしました。
ほぼ15分間に一本の間隔で龍勢が上がりますが、
無事に上がった一本目の後の2,3本目は失敗作。
不発だったり櫓のすぐ上で破裂したりと、本番なら
ブーイングになるところでした。
その後はほぼ順調に上がりましたが、この頃から時折
雨が降りだし、持参したビニールシートを被っての
見物となりました。10月20日の本番では他に所用が
あるので来られませんが、今年も雰囲気が味わえて
良かったです。

龍勢作成に毎回参加している所属するクラブの一員の
「ハマチャン」、情報をありがとうございました。
本番での打ち上げ成功をお祈りしております

2年前の「朝比奈大龍勢」の様子


今回の打ち上げ


途中、夏場に「川練習」をした場所を通りました

Posted at 07:16 | 行事 | この記事のURL
還暦祝い他
[2012年09月18日(火)]
おはようございます。夜明け前に降っていた雨は今は
止んでいますが、今日は不安定な天気の一日のよう
です。朝練は雨が降っていたので、傘を差しての近所
の散歩1時間。
雨の止み間に少しだけ走りました。

3連休だったこの週末はイベントが重なりました。
まずは土曜日、「佐渡大会」の慰労会と、30日に
行われる「竜洋大会」の壮行会を兼ねて、
クラブの女性重鎮会員のお宅にお邪魔しての飲み会。
10名以上も集まって、「佐渡大会」や若手会員の結婚
披露宴などのビデオ鑑賞をしながら楽しい一時を
過ごしました(^_^)v

16日は夕方から、隣の焼津市にある「簡保の宿やいづ」
に宿泊。40年来の高校時代の友人、男3人が集まって
の「還暦祝い」をささやかながら行いました。
私以外の友人2人の子供さんたちは未だに独身。
海外留学していたり同棲中など、まだまだ苦労は続き
そうです(^_-)それでも3人とも健康状態は良好で、
5年後にまた何処で「健康祝い」を
やることを約束しました。

仲良し3人組


いつも練習する焼津市の海岸が眼下に望めます


デザートのお皿に還暦祝いの文字、
宿の心配りがうれしいです



Posted at 07:18 | 友人 | この記事のURL
採寸
[2012年09月10日(月)]
おはようございます。今朝はほぼ快晴。朝練時には
久し振りに満天の星を見ることができました。
朝練は今朝もノンビリと5kmほどのジョグでした。

この週末、緊急度は無いけれど重要度が高い
「ウエットスーツの採寸」を行いました。
現在使用しているものは、10年以上も前に購入した
もので、上下分離できますがファスナーは無く着脱が
非常に大変。今年の「大井川トライアスロン大会」では、
係員をしていた仲間の話では、スイム終了後のウェツト
スーツを脱ぐのに、多分2分近くかかっていたようです。
そこで今回は前開きファスナーのものを注文するつもり
です。手伝うのを嫌がる奥さんにお願い申しての採寸。
まず注文は「風呂に入ってきて」!
ようやく採寸を開始するも、5項目ほど終わったところで、
メジャーの端が0で無いことに気が付く。¥420円もした
裁縫用メジャーを端が0になる部分で切られてやり直し。
33項目もの採寸を10分ほどかけてようやく終了しました。
トライアスロンのシーズンオフには、体型が変わって
しまうので佐渡大会終了直後の今が採寸のベスト期間。
何とか終了してやれやれです(^_^)v

久し振りにももを連れて、自宅から5kmほど山間にある、
「新東名藤枝PA」に行ってきました。



Posted at 07:14 | トライアスロン | この記事のURL
佐渡大会当日
[2012年09月06日(木)]
おはようございます。今朝も曇りがちながら暑い一日に
なりそうです。
朝練は今日も軽めに近所のジョグ30分でした。
日曜日のレースの筋肉痛もだいぶ楽になってきました。

レース当日の起床時間は3時半。早朝の起床は普段の
朝練で慣れているので、全くつらくありません。
早めに朝食を済ませレースの準備。5時過ぎにはスイム
会場近くの体育館で、ゼッケン番号マーキング。
一度旅館へ戻って最後のトイレを済ませて、再びスイム
スタート会場へ。

スタート前 まだまだ元気です


Aタイプのスタートは6時で既にスタートしています。
私の出場するBタイプのスタートは7時40分と、昨年
までより40分遅くなりました。朝7時の水温は27度と
既に生ぬるい状態で、フルウエットスーツを着ていた
ので、アップ後もしばらくは波打ち際で水に浸って
いました。例によってスタート地点は左端の最前列近く。
陸からのスタートですが、遠浅なのでかなりの距離を
イルカ泳ぎで進みます。ようやく泳ぎ始めるもしばらくの
間はバトルに巻き込まれ、思うように泳げません。
それでも沖合い750mの第一ブイを回ったあたりから
何とか自分のペースで泳げるようになりました。
しかし第二ブイを回った辺りから、潮の流れと多少の
波に阻まれかなりのタイムロス。ようやくのスイムの
終了でしたが、波打ち際でウエットスーツの上着を脱ぎ
ます。焼津市の海岸での練習の甲斐があって、
今回はスンナリと脱げました。トランジット(着替え)は
慌てずに座り込んで、靴下等を身につけます。
バイクスタートは最初はほとんどフラットな幹線道路を
淡々と進みます。佐渡汽船の発着場「両津」までは
約20Km。そこからは主に海岸沿いを進みます。
照りつける太陽と時折吹く向かい風に悩まされますが、
何とか頑張って走りました。しかし以前ならば後続の
選手に抜かれると、ある程度の距離を取りながらでも
くらいついていけたのが、今回は全く反応できず。
一年間のブランクと力不足を痛感しました。
70km過ぎのキツイ上りの続く「小木」の坂も、例年
ならばここで順位を上げるのに今回は全くダメ。
攣りそうな両太股をダマシダマシ上るのが精一杯
でした。ようやくバイクを終了しガラガラのトランジット
へ飛び込むと、付近に先行車が一台。やや気落ち
しましたが気力を振り絞って走り出します。
商店街では応援に来てくれていた仲間の声援を受け、
力をもらいます。相変わらずの炎天下のレースでした
が、沿道のあちらこちらの家庭でシャワーなどを用意
してくれていて、本当に有り難かったです。約2.5km
毎にあるエードステーションでは、コーラと水をがぶ
飲み。2回に一度はバナナやオレンジなどの固形物も
口にしました。途中県内の仲間達とすれ違うたびに
声を掛け合い、お互いに気合いを入れ直します。
10kmの折返し手前で、エージトップの選手とすれ違う
も、後半は少しずつ背中が遠くなります。それでも最後
まで諦めることなく前を行く選手を追いかけます。
後で知ったことですがこれが功を奏して、来年の大会
の優先出場権を得る、総合順位100位以内ギリギリ
の98位でフィニッシュ。ほぼ来年の大会の出場権を
獲得できました(^_^)v

猛暑の中大会を支えてくれた全ての大会スタッフ、
応援してくれたクラブの仲間の皆さんには本当に感謝
いたしますm(_ _)m

完走後は笑顔もはじけます


タイムは前々回より30分ほど悪く、順位も過去最低の
成績でしたが、昨年一年間のブランクを考えれば
上出来。まだまだ3種目とも、長い距離の練習と
炎天下での練習不足を痛感し、来年はもう少しじっくり
と、腰を落ち着けて練習に励みたいと思います。

※リザルト Swim(2km)−45分20秒:総合101位
  Bike(105km)−3時間43分30秒:総合108位
  Run(20km)−1時間53分24秒:総合125位
合計−6時間22分14秒:総合98位/完走692人
    エージ(60歳代)2位


エージの順位を見ると、55歳代、60歳代、65歳代
ともにエージが上がったばかりの選手が入賞している
のが分かります。
やはりこの年代になると一年毎に泳力・走力ともに
落ちていくのですネ。来年以降、ますますきびしい
レースになりますが、まだまだ現役で頑張りたいと
思います。

Posted at 07:12 | トライアスロン | この記事のURL
佐渡大会前日
[2012年09月05日(水)]
おはようございます。今朝も雲はあるものの良いお天気。
日中は相変わらずの猛暑が続きそうです。
朝練はノンビリと近所のジョグ30分でした。

「佐渡トライアスロン大会」の前日(9/1)の起床は4時。
まだ暗い中、大会スイム会場の海岸まで散歩した後、
一度旅館へ戻り再びスイム会場へ。
ノンビリ歩いても、旅館から5分ほどで到着するので、
本当に助かります。6時前から軽くスイム練習。
その頃には続々と他の選手も練習開始し、気分が盛り
上がります。20分ほど泳いだ後は海岸沿いを、やはり
20分ほどジョグ。ちょと足が軽い気がしますが、特に
違和感も無く調子は悪くありません。

スイムゴールゲート


沖合い750m先にある△コーンを目指して泳ぎます


旅館へ戻っての朝食後はBike練習。
少しだけ上りを入れた、片道5kmのコースを往復して
朝練は終了です。部屋で少し休憩後は、10時半出発
の「コース下見バス」へ乗るために、
受付会場の「アミューズメント佐渡」へ。
何度も走っている小佐渡のコースですが、暇つぶしと
コースの再確認が目的で毎年乗車します。
運良く今回も、運転手後ろの最前列の席を確保でき
ラッキー。大会係員の丁寧な解説を聞きながら、
快適に下見ができました。

こんな延々と続く海岸線沿いを走ります


中にはこんな狭い道路も。対向車に要注意です。


2時半過ぎに「アミューズ」へ戻ると、別の旅館に
宿泊している所属するクラブの仲間達と遭遇。
明日の健闘を誓い合います。
旅館へ戻っての夕飯時には、いつものように軽く
ビールを一杯。
少し読書をした後、早めの8時には就寝しました。
Posted at 07:12 | トライアスロン | この記事のURL
佐渡大会前々日
[2012年09月04日(火)]
おはようございます。夜のうちに少し雨が降ったよう
ですが、今朝は良いお天気。
朝練は近所をノンビリと30分ほど走りました。

9月2日に開催された「佐渡トライアスロン大会」。昨年
は練習中のBike事故のため参加できませんでしたが、
自身今回で20回目の参加となります。
結果は今回も何とかエージ(60歳代)で2位入賞できました。

日記は「前々日」、「前日」、「当日」の3回に分けて
書くつもりです。

「前々日」は4時起床。近所を少しだけジョグして、
朝食後は平日の出勤時間と大体同じ5時半に自宅を
出発。会社の駐車場に車を置いて、6時45分発の
新幹線で→東京→新潟に向かいます。
新潟駅には10時38分着。思いがけずにマイミクの
Hさんの出迎えを受け大感激。「白山神社」のお守り
などをいただき、今回のレースではお守りをしっかりと
バイクの後ろのバックに入れさせていただきました(^_^)v
佐渡両津港へは12時35分着。路線バスで旅館へ
向かい、2時前に旅館到着。すぐに事前に宅配便で
送っておいた、Bikeを組立。その後は受付会場の
「アミューズメント佐渡」へ。受付、競技説明会を受けて
この日は終了。夕食は県内他クラブの仲間と一緒に
軽い宴会。健闘を誓い合います。

上越新幹線から 新潟県内に入ると青々とした田圃が
広がります


両津港でお出迎えです


競技説明会 今回も2階積最前列に着席しました

Posted at 07:11 | トライアスロン | この記事のURL
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