20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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すこやかマラソン
[2018年04月30日(月)]
今日はしずおか健康長寿財団主催による、
「第29回静岡県すこやか長寿祭スポーツ・文化交流大会
すこやかマラソン2018」に参加してきました。
昨年までは静岡市草薙競技場周辺で行われて
いましたが、今回から袋井市小笠山運動公園
エコパスタジアム周辺に変更。案の定アップダウンの
激しいコースでした。60歳以上限定のこの大会。
3,5,10km3部門の全参加者が148名と寂しいものが
ありましたが、「ねんりんぴっく富山2018」の選考会を
兼ねているため、県トップクラスの選手も参加しています。
私は先週、宮古島トライアスロン大会に参加した
ばかりなので今回は5kmの部です。
炎天下の10時に一斉スタート。最近は全くスピード
練習をしていないので、スタート直後に両ふくらはぎが
攣りそうになり、一気にスピードダウン。
マイペースで無理せず走ります。流石に先週の
疲れがあったのか、結局ゴールは23分8秒と
目標の22分切りには遠く及びませんでした(>_<)

参加費2000円で、希望の色Tシャツ、完走タオル、
法多山の厄除けダンゴ食べ放題等々、
非常に選手に優しい同大会。県内在住の皆様は
60歳になったらぜひご参加ください(*^^)v




Posted at 17:56 | スポーツ | この記事のURL
浜当目初泳ぎ
[2018年04月29日(日)]
世間はGW2日目。プータローの私はほとんど関係
ありませんが、今日は焼津市の浜当目海岸で初泳ぎ。
一週間前に参加した、宮古島トライアスロン大会の
疲れもほぼ取れ、フルウエットスーツを着用していれば、
全く問題なく泳げます。ウエットスーツは練習用として、
ネットで注文したものを初卸しでした(^_-)-☆

軽く泳いだ後は、来月27日にクラブ主催で開催する
「浜当目スイム&ラン練習会」のために、近隣の
町内会・自治会長のお宅3軒を回りました。
どちらのお宅も友好的で、絶対に事故は起こせないと
改めて思いました!



Posted at 12:54 | トライアスロン | この記事のURL
宮古備忘録C
[2018年04月28日(土)]
宮古備忘録C 4/22(日) レース当日です。

スタート前 まだまだ元気です♪


スタート前 スイムゴール地点


AM6時過ぎようやく明るくなりました


12時間近くをかけてようやくのゴールです




Posted at 09:01 | トライアスロン | この記事のURL
宮古備忘録B
[2018年04月27日(金)]
宮古備忘録B 4/21(土)です。

朝散歩 宿より約2kmパイナガビーチ


朝散歩 宿近く市役所裏



宿 朝食バイキング


Bike預託前 サーベロオーナープレゼントTシャツ

Posted at 15:59 | この記事のURL
宮古備忘録A
[2018年04月27日(金)]
備忘録Aです。
与那覇前浜

伊良部大橋

開会式会場 JTAドーム宮古島
Posted at 07:05 | この記事のURL
宮古備忘録@
[2018年04月27日(金)]
今回参加した宮古島大会。自身最後の参加と言うことで、
備忘録としてまとめておきたいと思います。
完全に自己満足の世界なので、興味の無い方は
スルーしてください( *´艸`)

備忘録@
・4/20(金) 砂山ビーチ

東平安崎

来間島 展望台

Posted at 06:39 | トライアスロン | この記事のURL
宮古島番外編A
[2018年04月26日(木)]
4/22(日)に参加した「宮古島トライアスロン大会」の
番外編Aとして、前後のパーティーの様子。場所は
両パーティーとも空港近くの「JTAドーム宮古島」です。

20日(金)は「開会式・ワイドーパーティー」
簡単な競技説明会の後、開演は19時。ビール等の
ドリンクはOKですが、テーブル上の料理等は乾杯の
音頭があるまでお預け。延々と続く来賓挨拶等に
うんざりしつつ乾杯を待ちます。30分以上待たされて
ようやくの乾杯。選手たちは皆飢えた動物と化し、
我先に料理等を平らげます(*^_^*)

23日(月)は「表彰式・ふれあいパーティー」
15時開演のため帰宅した選手も多く、参加者は
開会式のときの半分くらいの感じです。
今回の完走率は約80%でしたが、レースを終え参加者は
それぞれに晴れ晴れとしていたように思います♪
私もビールは1本にして、後は泡盛の飲み比べ(^_-)-☆
この大会で初めて知り合った仲間とも歓談します。
私はラスト宮古島ですが、今後の再会を約束しました。




Posted at 05:45 | トライアスロン | この記事のURL
宮古番外編@
[2018年04月25日(水)]
備忘録として宮古島大会遠征の様子をアップします。
その@
4/19(木)10時過ぎに自宅を出発。静岡空港発13:00です。
今回宿は違いますが、同行者はこの4人。
やはり知り合いがいると心強いです。
引き寄せあうものがあるらしく、夜の宴会も全くの偶然で
ご一緒できました(*^^)v
4/20(金)5時起床で宿から2km程の「パイナガビーチ」
へ散歩ジョグ。6時過ぎにようやく明るくなったので、
軽く一泳ぎ。朝食後Bikeを組立、8時半過ぎにBike試走に
出ようとしたところで、同じ宿舎で初参加のMさんよりTEL。
「レンタカーを借りたのでよければご一緒したい」
とのことで、渡りに船で案内を買ってでました(^_-)-☆
砂山ビーチ→池間島→東平安崎→来間島と
ほぼBikeコース一周目を回って120km程。
毎年訪れていた来間島の「Pani Pani」で昼食です。
私はパンのテリヤキサンドとIceカフエラテのセットを
美味しくいただきました♪
島の展望台を回った後は、Swim会場近くの与那覇前浜
で泳ぎ、透き通った海を堪能しました。
最後に4km近くの長さのある「伊良部大橋」を回って終了。
今回は島めぐりができるとは思っていなかったので、
誘ってくれたMさんには大感謝です。
ラスト宮古島にふさわしい思い出作りができました(*^^)v







Posted at 06:42 | トライアスロン | この記事のURL
第24回宮古島大会
[2018年04月24日(火)]
本日24日夕方5時頃無事に、
「第34回全日本トライアスロン宮古島大会」より帰宅しました。
自身65歳になり、今回「ラスト宮古島」として臨んだ
同大会でしたが、レース内容も含めほぼ満足の行く
5泊6日の遠征でした(*^^)v
とりあえずはレース結果のご報告です。

AM7時のスイムスタートは1,572名。今回から1.5kmを
2周回の3kmです。相変わらずの一斉スタートですが、
昨年の失敗を教訓に、今回は左端最前列をゲットし、
ほぼバトルに巻き込まれずに順調にスタート。
2か所あるコーナー付近では、ハドルに入りますが、
すぐに左端に逃げ、1周回終了でまさかの27分台(@_@)
2周回目も海を上がったときには54分台と順調です。
(やや距離が短かったように思います)
しかし相変わらずのトランジットの遅さで、仲良し組の
Tさんにあっという間に置いて行かれます。
Bikeはとにかく1周目は抑える作戦でしたが、ライバルを
見つけるとついペースアップ。案の定2周目は時折の
向かい風にも悩まされ、つらい行程となりました。
それでもBike終了時で6時間半台と、ほほ目標通り。
残りのRunフルマラソンを5時間以内で走れば、目標の
ゴール11時間半切りを達成です。
しかしRunも順調なのは10kmまで。湿度がほぼ90%の
蒸し暑い気候に悩まされ、少しづつペースダウンします。
それでもピッチだけは落とさないように気を付け、
淡々と距離を稼ぎます。途中県内選手等とすれ違うたびに
声掛けをして、自分にも気合を入れます。
結局後半はややペースダウンしましたが、何とか粘り
ゴールは11時間37分49秒と、目標にわずかに及び
ませんでしたが、90点のレースができました(*^^)v

※リザルト
Swim3km 55:35 331位
Bike 157km 5:35:52 508位
Run 42.2km 5:06:22 532位
合計 11:37:49 総合444位/完走1270人

明日から番外編をアップする予定です(^_-)-☆




Posted at 19:17 | トライアスロン | この記事のURL
宮古島残1週間
[2018年04月15日(日)]
おはようございます。雨降りの朝です。
当然に朝練はお休みで、良い骨休みになりました♪

自身今季の目標大会の初戦「宮古島トライアスロン大会」
まで、一週間となりました。
年明けからほぼ順調に練習をこなし、体重もベストに
戻り、あとはいかに疲労を抜いてスタートラインに
立てるかです。65歳定年の同大会なので、文字通り
「ラスト宮古島」。少しだけ苦しんで、楽しんで完走を
目指します。一応目標タイムは昨年の11時間32分40秒
切りで、順位は総合400位以内を目指します(*^^)v

今回も遠征中の日程表を作成してみました。
いつもいる同行者がいないため、全部自己責任ですが、
自分的には好きですネ(^_-)-☆


Posted at 05:41 | トライアスロン | この記事のURL
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