20年以上続けている趣味のトライアスロンと、
我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。

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10月の練習
[2018年10月31日(水)]
おはようございます。今朝も雲はあるものの良い天気。
朝練は定番の山越のRun11kmでした。
だいぶ冷え込みが厳しくなり、長袖Tシャツ1枚では
走り始めが寒いです(^_-)-☆

10月の3種目の練習は以下の通りでした。
シーズンオフにもかかわらず、参加レースの無い今月は
Bike、Run共、6月以降で最長でした。


■Swim 22.5km 9.0h 9回
■Bike 820km 32.8h 25回 (全て実走)
■Run 289km 36.5h 27回
□合計 78.3h 全休0日 3種目/日は3日

少々オーバーワーク気味なので、
11月はもう少し落とします。

8月末に参加した珠洲大会の記録証が、今頃になって
送られてきました。しかし写真付が嬉しいです(*^^)v
Posted at 06:08 | トライアスロン | この記事のURL
大井川応援
[2018年10月29日(月)]
おはようございます。今朝は快晴ですがね朝練は
久しぶりにお休みとしました( *´艸`)

昨日は隣の市で行われた「しまだ大井川マラソン大会」
の応援に出かけました。所属するクラブから6名の他、
多数の知り合いが出場しています。
荒天だった昨年から一転、今年は暑いくらいの好天に
なりました。私たちの応援ポイントは、例年通り往路
約34km、復路約40kmのJR鉄橋下。少々通過する
電車の音がうるさいですが、日陰もあり快適です。
「3時間ペーサー」が通過した辺りから、チラホラと
見知った選手が通過します。出場予定だったクラブ員は
やや苦しそうな選手が多かったものの、皆無事に通過。
それぞれに頑張って、来季のトラシーズンに向けて
良い練習になったように思います。
こちらも皆さんに元気をもらい、また頑張って練習に
励みます(*^^)v



新しい出会いもありました

Posted at 05:57 | トライアスロン | この記事のURL
朝比奈大龍勢
[2018年10月21日(日)]
おはようございます。今朝は秋らしいスッキリとした
快晴ですが、朝練は少し疲れ気味なのでお休み。
午後からプールでノンビリスイムをやるする予定です。

昨日は2年に一度、市内山間部の岡部町で行われる
「朝比奈大龍勢」に出かけてきました。
毎度クラブ仲間のHさんが打ち上げに参加していて、
今回も桟敷を用意してくれました。
12時からの打ち上げ開始でしたが、到着したのは
12時半。既にかなりの観客で賑わっています。
まだこの時間は雲はあるものの、暑いくらいの晴天。
ビール片手にクラブ仲間と堪能できました。
しかし2時半頃になると、俄かに真っ黒な雲が出始め
あっという間にドシャブリ(>_<)
周囲の観客のほとんどは撤収しましたが、仲間の
到着も気になってブルーシートを被っての見物。
場内アナウンスも「雨天の中引き続き打ち上げを
続行します」と叫んでいます。
しかし雨は一向に止む様子は無く、流石に身体も
冷えてきたので、4時前には残念ながら帰路に
つきました。次回の再来年は、ぜひ晴天の下で
楽しみたいものです(*^^)v




Posted at 06:56 | 行事 | この記事のURL
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