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| 久しぶりのダイエット [2008年03月20日(木)] |
２年ぶりに着た ジャケットのチャックがぎりぎり閉まった事をきっかけにまた ダイエットをする事にした。
今回は運動は一切なしで  だけでやってみようと思う。
久しぶりに計った  と  と  を見て愕然とした。
どうにかしなければ・・・ 
睡眠
昨日は眠れた。今日の朝も眠れた。 |
14:34 | この記事のURL
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ダイエット (1)
