beautiful life
ブログ初心者でまだまだ手探り状態です
時代と共に、デジタルになろうと思うものの実際はアナログ?
ただ今 ダイエット作戦続行中 ゴールまで目指せ マイナス 5キロ *足跡・コメント・大歓迎です* and お友達募集中です
気軽に遊びに来てね!!!
<
2008年12月
>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
カテゴリアーカイブ
DHC商品」 (1)
* ありがとう *
まさきち
⇒
地域限定
(10/10)
Anonymous
⇒
スロトレ step4
(10/07)
雅〜みやび〜
⇒
ピーマン嫌いでも???
(09/24)
カピ
⇒
けんちん汁
(09/24)
にゃも
⇒
納豆の新容器
(09/24)
さとぴ
⇒
けんちん汁
(09/22)
you
⇒
納豆の新容器
(09/22)
パピヨンさんへ
⇒
TVでも
(09/05)
パピヨン
⇒
TVでも
(09/04)
さとぴ
⇒
お腹いっぱい食べよ〜
(08/15)
最新トラックバック
体を若返させるジュース
[2008年12月04日(木)]
リンゴ…1/2個 ニンジン…1本 ホウレンソウ…2束 トマト…1個
もろみ酢
…50ml
これらは野菜・果物の中でも
ビタミン
をはじめとする抗酸化性分が豊富で、体のサビを抑える効果が強い材料。
もろみ酢
は、
ビタミン
が分解してしまうのを防ぐ効果があるので、より抗酸化力が高まる上に美味しくなる。
Posted at 20:29 |
この記事のURL
|
コメント(0)
|
トラックバック(0)
やはり玄米
[2008年12月01日(月)]
ダイエット
に一番有効なのは、やはり
玄米
なんだそうです・
それには
ギャバ
がかなり含まれているみたいで・・・
玄米
には適当な固さもあるので、噛むことも良いらしいです。
ソウ思って・
玄米
も食べてはみましたが・・・
やはり毎日だとあきる・・・
たまに、白米とこうごでもいいのではないでしょうか・・・???
Posted at 11:03 |
この記事のURL
|
コメント(0)
|
トラックバック(0)
ダイエットの要は体脂肪
[2008年11月26日(水)]
コンニチハ!!!
だいえっとの要は体脂肪だって知ってました???
やせてもリバウンド・・・それってやはり問題がありますよね???
健康的にやせるには、筋肉を落とさないほうがいいんだって!!!
だから、そこは体脂肪・・・
有酸素運動で体脂肪を落とそう!!!
Posted at 11:14 |
この記事のURL
|
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
次へ
プロフィール
heart
自己紹介
私の履歴
ブログ
お気に入り!!!
素敵なおともだち
この人の友達
この人の紹介文
友達登録する
最新ニュース
体を若返させるジュース
やはり玄米
ダイエットの要は体脂肪
都内へ
野菜のミネストローネ
ミルキング体操
ベリーダンス
豚の角煮
やっとキター
歩き方でトクしよう
リンク集
Mypagetopに戻る
|
DHCブログTOP
|
DHCオンラインショップ
|
ブログ利用規約
|
プライバシーポリシー
|
ご利用の注意
|
Copyright (C) 2008 DHC Corporation. All Rights Reserved.