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体を若返させるジュース [2008年12月04日(木)]
リンゴ…1/2個  ニンジン…1本  ホウレンソウ…2束  トマト…1個  もろみ酢…50ml
これらは野菜・果物の中でもビタミンをはじめとする抗酸化性分が豊富で、体のサビを抑える効果が強い材料。もろみ酢は、ビタミンが分解してしまうのを防ぐ効果があるので、より抗酸化力が高まる上に美味しくなる。 


posted at 20:29 | この記事のURL
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