とりあえず、曲がりきったお肌のお手入れに。
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| 寒い |
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ヘタレなので、朝晩はもう寒いです。風邪をひいてしまって、鼻水ずるずる  気が向いたら飲んでいる、という状態のプロティンダイエット。 レギュラー味に飽きてきて、このところは限定だったマンゴーを飲んでます。これ、美味しいな  どっちかというと、フルーツ系の味のほうが好きなわたしです。 でも、こんなに寒くなると、あったかいのが欲しい。特に朝とか、体冷やしたくないし。 ホットバージョン  とか、冬の新製品で出してくれないかな。とりあえず、マンゴー飲んだら、あったかいお茶でも淹れることにします。さむさむ  ↓のロートいいな。まだ残ってるけど、セールで買っておこうかな。
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posted at 07:05
|  サプリ
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| 朝（昼？）ごはん |
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ここのところめっきり食欲がないのは、胃が縮んだのか？ 単なる体調不良なのか ってことで、本日の遅～い朝ご飯  お白湯１杯 プロティンダイエット ミルクティー味＠低脂肪乳割り 簡単でいいけど、これで夜まであんまりお腹が空かないのも、どうなんだろう？ やっぱり体調不良？ 夏ばて  かなあ。ああ、食後に山ほどサプリを飲んでいるから？ ちなみに、 フォースリーン＠お通じのため ダイエットパワー 黒セサミン＠元気の素 ピクノジェノール エステミックス＠私的究極のアンチエイジング ルテイン マルチミネラル＠激不味、吐き気を耐えながら飲む  これに、某小●製薬の貧血のお薬を飲んでいます。 マルチミネラル飲んだ後、いっきに食欲が減退するからなあ。ある意味、最強のダイエットサプリ 
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| posted at 12:50
| サプリ
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| 駆け込み |
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とりあえず、キャンペーン中に駆け込みで３箱  ＧＥＴしました。旦那が単身赴任中、面倒な時のご飯代わりにしてて、彼がこっちに戻ってからはずっとやめていたんですが。 男の人って、けっこうこういうものに頼るのを嫌がる人がいますよね。自分でご飯作らないから、なおさらなんだろうけど（手間がわからない） シェーカーも処分しちゃってたので、シェーカーつきと、チョコバーつきのものを２種類。チョコ好きなので 春～夏にかけて、体調不良がひどくなってきて、動けないでいたら、１年１㎏ペースで落ちていた体重が思いっきりリバウンドしてしまって。 空腹、満腹感がなくて、ただ胃が痛くなるからご飯を食べていたら、あっという間に。 まあ、夜中起きているので、夜食を減らせればぐらいのつもりだったんですが、夜より食欲のない朝に飲んでいて、役に立っているのかどうか ただ、適当に間食していた時より、確実に目が覚めた時の肌の調子がいい  栄養バランスが肝心ということでしょうか。
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| posted at 13:46
| サプリ
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| エステミックス |
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キャンペーン  以外の時は、近所のスーパー で買っています。きらしてしまったので、ゆうべも一袋。 お肌のはりをなんとかしたくて、らくがき版なんかで評判を見ていて、婦人科系にもよさそうだったので、一石二鳥とこちらを選びました。 婦人科系はピクノジェノールも飲んでいるので、効果はよくわからないんですが、とりあえず、お肌はすべすべ  になりました。感動的に。ローションとか肌につけるものだと、その部分だけですが、サプリ  って、全身がすべすべになるのね。目から鱗、でした。そして、胸が張る。この歳なのに。大きくもないのに、年齢とともに重力に従って垂れ下がってきた胸が、徐々に上向き  に。おお、すごい 。そして、何よりうれしかったのは、剛毛で手間のかかっていた脱毛処理の回数が、確実に減ったこと。腕なんか、毎日したいぐらいだったのが、滅多にしなくなってしまった。 脚とかワキは、まだまだ手間をかけていますが、塗って抑えるタイプのものよりは、こっちのほうがずっと効果がありました。 なので、なめらかとか、コラーゲンとかも興味はあるんだけど、これをやめることはできません。きっと、一生モノ  です。
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| posted at 00:52
| サプリ
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