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無駄　[2008年06月17日(火)]

今月11日、53キロでした。

今日16日、63キロでした。

5日で10キロ増えました。

足がむくみすぎて、膝を曲げることが難しく、

軽く歩行困難です。

メタボ胴回り大幅にクリアしました。

3か月の努力が5日間で無駄になりました。

仕事減量生活

リバウンドリバウンドリバウンド

無限ループです、思考も、行動も

01:05 | イター

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エミねむさんへ

こんばんは

お返事遅くなり、申し訳ありません

そうですね、少し疲れていたのかもしれません

あと、自棄になってしまいました

ゆっくりしてみます

「短期間で増えた体重はまたすぐに戻る」
と教えてくださりありがとうございます

もうおしまい

と思いこんでいたので、
とても楽になりました

どうもありがとうございます

Posted by:エミねむさんへ（おむすびより）　at 2008年06月21日(土)　22:06

雅～みやび～さんへ

こんばんは

お返事遅くなり、驚かせてしまって、申し訳ありません

「お互いに頑張りましょう

」
といってくださってうれしいです

どうもありがとうございます

Posted by:雅～みやび～さんへ（おむすびより）　at 2008年06月21日(土)　22:00

サハラさんへ

こんばんは

お返事遅くなり、申し訳ありません

何度もリバウンドを繰り返してると、異常な早さで体重は増えるみたいです

ジョギングできたらいいんですが…

お心遣いうれしいです

どうもありがとうございます

Posted by:サハラさんへ（おむすびより）　at 2008年06月21日(土)　21:57

おむすびさん、こんにちは～

少し、疲れているのではないですか

私も疲れていると、おなかもすいていないのに、なんとなーく甘いものばかり手が伸びて、その手が止まらなくなるんですが

一番必要なのは、休養だっていう事が良くありますよ。

いろんな事が重なって、また仕事も今まで本当に頑張ってらっしゃったから、少し慣れてきて、疲れが出始めているのでは

短期間で増えた体重はまたすぐにお戻りますから、そんなに気にせず、何か、気分転換でも出来るといいですね・・・

Posted by:エミねむ　at 2008年06月20日(金)　14:33

こんばんは

どうしたんですか？

　ビックリですよ

私も１０キロリバウンドしましたが、諦めてはいないので、お互いに頑張りましょう

あまり無理な事はしないで下さいね・・・。

Posted by:雅～みやび～　at 2008年06月19日(木)　19:20

こんにちは、

ずいぶんとスピードが早いですね、

10Kg、早いと落とすのも、早く落とせますから、

頑張ってください、ジョギングも

できなかったですものね

、

同情します

Posted by:サハラ　at 2008年06月18日(水)　15:09

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