茨城ママスクール

　　Ｂクラスのママ達のパート〜

おネムタイムのを抱っこしながら

　　　　　　ママ、たくましかぁ〜

自分の子だけでなく、他のをも見守るママ達

後ろにいるママ達も楽しそう

　　あまりラテンラテンしすぎないように

　　簡単なエアロを織り交ぜてのラテン☆エクササイズ



　　いかがでしたか？



　　聞くまでもないですよね



　　とっても楽しそうでした

　　　　　何よりもけっこう動けていたから効いたでしょ？








　　今月の脂肪燃焼クラスは・・・

ファイティングボクササイズ！！！

　　　　実践的なパンチがイメージしやすいように
　　　　みーこもミット持ってます

腹が立つヒト、４人思い出しながら〜・・・

　　　　　また、こんなコト言ってぇ・・・




　　でも、そのヒトコトでノってきた？？？





　　産後用にアレンジを加えてのボクササイズ



　　

　　でも、レッスン後に・・・



　　『センセ・・・にょ・・尿漏れが・・・』




　　そうなのよね



　　妊娠中よりも

　　産後の方が

　　尿漏れ・・・酷いのよね



　　心配なら、ナプキンを使用してくださいな。



　　ワタシだったら、

　　布ナプキンをオススメするわ



　　防水布付きの一体型もあるし、

　　そんなに酷くないなら、

　　防水布ついてないのでいいんじゃない？



　　ケミカル☆ナプキンは肌が弱い人だと

　　お肌が擦れちゃってね・・・



　　インターネットで探すと

　　見つかり易いわよ



　　生理が来ても使えるし。




　　ワタシなんか、

　　布ナプ使うまでは

　　頭痛がひどかったのに


　　今では全然大丈夫！



　　それだけ、ケミカル☆ナプキンは

　　化学物質がカラダに染み入り易いって事なのかしら



　　そう考えると、

　　ちゃんにも

　　布オムツがオススメって事よね。



　　確かに・・・



　　ウチに参加している

　　何人かの助産師ママは

　　ほとんどのヒトが布！



　　アッ！看護師ママもだワ





　　知っているヒトは

　　やはり布・・・使ってますね・・・







　　でも、最初からムリはしないで、

　　昼間は布オムツ。



　　夜とか、お出かけの時には紙オムツにして

　　上手に使い分けてみたら？



　　おしっこする前後に大泣きするような子だったら

　　逆に解り易くていいよね。








　　『なんでウチの子、こういうことで泣くんだろ』





　　ううん。ノンノン。




　　そんな風に思わずに、

　　良い方向性で考えてみて




　　どうぞもったいない位、

　　オムツ替えされていらっしゃる方は

　　洗濯機という文明にのっかり

　　布オムツがんらがら洗う生活を楽しんでください



　　

　　昔からあるやり方も

　　大いにセレクトして

　　自分流の子育てライフを楽しんでくださいませね