茨城ママスクール

　　夕べのプレマタ☆クラスは燃えたな・・・

　　ホントに・・・・あの状態から

　　よく、こんなにも体力がついた・・・・


　　あと、もうちょい骨盤強化かな〜・・・


　　


　　来月からは、カラダ☆スッキリクラスにリニューアル


　　ワクワクします

　　
　　みんな〜・・・

　　クラスが変わっても、

　　是非、おこしやす・・・




　　では・・・今宵はこの辺で・・・




　　　　　　　　　　　　　　☆みーこ☆

　　今月で、プレマタニティビクスクラスが終了に

　　なります。


　　今まで沢山の方にご参加いただき、

　　本当にありがとうございました。


　　そして、無事妊娠された皆さん、

　　元気で頑張ってますか？？？


　　このプレマタクラスにいらっしゃっていただき、

　　ホンの２、３回目のレッスン参加で妊娠された方・・・


　　カラダの改善はまだだったけど、

　　良い気分転換になったならば

　　本当に良かったです！


　　そんな方々から、

　　『こんなに早く妊娠出来て、

　　ホントにありがとうございました』って

　　言ってもらえるのは、

　　ホントにホントにウレシイですが、

　　
　　それはね、今まで不妊治療などに通っていた成果

　　が占める割合がとても大きかったと思いますよ。


　　ワタシのおかげ〜・・・なんて・・・

　　もったいないお言葉・・・




　　その次のグループ・・・


　　カラダの改善ががっつり出来て、

　　低温期と高温期がしっかりと分かれて、

　　そして妊娠・・・


　　コレは、ホントに嬉しかったです！



　　というよりも、妊娠してからも安心だ〜




　　そんなこんなで、

　　参加いただけた方は良かったのですが、

　　中には、『プレマタニティビクス』という

　　目的がはっきりとしたクラスへの参加を

　　ためらう方もいらっしゃいました。


　　また、気分がする時も

　　もちろん、ありますよね。


　　そんな時には、

　　『不妊』から少し距離を置きたい・・・

　　そういう時ってありますよね。



　　
　　ワタシも同じ立場ですから、

　　その気持ちは解ります。

　　（そんな時にかぎって、

　　その辺のオバハンから、

　　『産める期間は短いんだから、早くしなさい！！！』

　　とか言われちゃうんだよね

　　『いつか、絶対にオマエを刺す』とか

　　思っちゃうのはワタシだけではないと思うんだけど・・・）



　　で、悩んだ末の結果なのですが、

　　来月からは、新設『カラダ☆スッキリ・エクササイズクラス』

　　を行うことに致します。


　　本当は、プレマタニティビクスという

　　不妊・不育症の方がスグに検索しやすい

　　クラスのままでレッスンを行いたかったのですが、

　　今後は、全女性向きのクラスにすることにしました。


　　レッスン内容は、

　　プレマタニティビクスのプログラムを元に

　　プログラムを組んで参りますが、

　　一般の女性向きのエクササイズも

　　今後は取り入れていきます。


　　いくつになっても女性のカラダの悩みは

　　つきないものです。

　　プレマタニティビクスでは、骨盤ネタが

　　かなり多かったですよね？


　　あのプログラムを知りたい女性って、

　　とても多いようですね。


　　そんなプレマタで得た、骨盤ネタ

　　を、今後のクラスで活かせればいいな・・・・




　　一日の終わりに、疲れたカラダを

　　リセット出来るような

　　そんな安らぎのあるクラスにしていきたいと

　　思います。


　　そして、ワタシなんかは、

　　赤ちゃんが欲しい！だけではなく、

　　間もなくやってくる、

　　更年期についても役立つプログラムを

　　入れていきたいなぁ・・・と。


　　
　　また、プレマタのプログラムって、

　　独身の頃から理解できていたら

　　今みたいな苦労はしていなかったんでは・・・？


　　なんて考えてしまうんですよね



　　かと言って、今までの自分を

　　拒否るつもりはありませんが・・・・・


　　
　　でも、後悔していないというと、

　　やっぱりウソですね



　　なんで、ワタシに赤ちゃん出来ないの？？？


　　なんて、今さら考えたって後のマツリなんですが・・・



　　ま、こんなこと、

　　自分に降りかかるはずもない！と信じているウチは

　　ナニ言われても、聴くわけないので、

　　『普通のエクササイズだよ〜ん』って中に

　　プレマタの内容を盛り込んであげちゃおか？？？

　　

　　みたいな事もたくらんでおります



　　それから、更年期のオカン達！！！



　　ここら辺に手を伸ばせずして、

　　ナニがママスクールじゃ！


　　眠れないオカン、バンバン来い！！！

　　ホルモンバランスを調えて、

　　少しでも楽になってもらいたいエクササイズがあるから

　　カモーーーーン


　　ついでに、そのポッコリ腹もナントカしちゃるわ！！！



　　っていう気持ちも入り、

　　新☆クラスを立ち上げる事にしました。


　　もし、良かったら

　　引き続きいらっしゃって下さい。



　　新しいクラスになっても、

　　役立つアドバイスは今まで通りしっかりと、

　　ウザ苦しい位、丁寧に行わせていただきます。


　　ただ、今後は気が楽かも



　　今まで続けて参加してくれてた皆さん達をミテいると、

　　とっても真面目タイプ。


　　継続するにはそれが一番なのですが、

　　もっと、気持ちを楽にしてあげたかったな・・・


　　
　　なんでも背負い込んでしまう、

　　そのココロを軽くしてあげたかったな・・・・



　　でも、レッスンに参加する前よりは

　　楽になってくれたかな・・・・？



　　カラダは間違いなく改善出来たんだけど。

　　（見違えるように姿勢も良くなったし、

　　体力もついたのだ）



　　『カラダ☆スッキリ・エクササイズクラス』になっても

　　今までの良い関係は変わらないから、

　　バンバン話しかけてね！



　　　　　　☆切り込み隊長　みーこ　より☆



　　『カラダ☆スッキリ・エクササイズクラス』　

　　（火）１９：３０〜２０：４０

　　（土）ｏｒ（日）１０：３０〜１１：４０

　　≪開催場所≫今まで通り、茨城県総合福祉会館　３Ｆ

　　☆今後は予約は無くてもいいよ！

　　　でも、和室開催の時には予約してね。


　　※パンフレットあります！連絡ちょうだい

　　０９０−４０９５−６５５０

　　ｍａｍａ０９０４０９５６５５０＠ｄｏｃｏｍｏ．ｎｅ．ｊｐ


　　≪開催日≫

　　７月・・・６（火）、１１（日）、１３（火）、２４（土）、２７（火）

　　８月・・・３（火）、７（土）、１０（火）、１７（火）、２２（日）

　　　　　　　２４（火）、２９（日）


　　
　　今度は、お友達と気軽に来てね！

　　もちろん、お母さんと一緒もアリです。

　　もちろん、もちろん、おばあちゃんと一緒も

　　アリアリです


　　お待ちしております



　　今まで本当にありがとう！！！

　　
　　
　　　　　　




　　

　　

　　

　　

　

　　不妊症との付き合い方？３の続き




　　あとちょっとしたら、

　　更年期の勉強（メノポーズケア）

　　でとりあえず一先ずこの女性シリーズは

　　終了出来るから、

　　それまではもうちょっとだけ

　　自然派でいようと思ってます。




　　治療受けるにしても、

　　出来るだけ早めに授かれる確率がするように、

　　カラダだけは質良くしておこう！


　　（中には、良くしたいと思っていても、

　　体調がかんばしくなくて、

　　大変な思いしている人もいるんだから、

　　せめて、自分の努力で確率がするんならば

　　がんばるべきであろう・・・）



　　それにしても、



　　不妊治療＝長い！果てしない！！




　　って概念を、


　　いとも簡単に打ち砕いてくれた看護師さん！




　　本当にありがとう



　　その一言で、どれだけ救われたか・・・・




　　白衣の天使とはまさにこのことだ。





　　あと2か月位、頑張れそうな気がします・・・


　　（そんなもんか？？？）




　　そして、いよいよ更年期の勉強後には、

　　ワタシも不妊治療（先ずは最初の手始めから・・・）

　　をしてみたいと思います。




　　それまでに、

　　せめて、ホルモンの分泌が一定になるように、

　　精神的にも波なく平らになるように、

　　メディテーションしますね〜



　　なんだか、今夜は深く眠れそうだ・・・





　　皆さん、おやちゅみ〜



　　　　　（鼻から息を吸って〜・・・・

　　　　　　鼻から息を吐いて〜・・・・


　　　　　　両手がおもたぁ〜いいいいいいいいぃぃぃ・・・・）




　　グオォオオオオオオ・・・・・

　　不妊症との付き合い方？２の続き・・・






　　手あげた？



　　あげちゃったかい？？？



　　同じ仲間よ！



　　同志よ！！！



　　

　　・・・そうなんだよねぇ・・・




　　今の、この仕事にクタクタになってる自分からは、

　　とても妊娠出来るなんて、

　　想像できないんだよね



　　ただ、自分が産めるチャンスの期間は

　　あと、どれくらい？


　　って、考えると、



　　体力はあるから、

　　他の人よりも有利なはず！！！



　　なんて、もしかしたら思ってるのかも

　　（ずうずうしい・・・・）



　　体力あるのと、女性機能がバリバリなのとは

　　また、話しは別口のような気が・・・・



　　そういう意味では、

　　タンパクな自分を恨む・・・

　　不妊症との付き合い方・・・の続き





　　そろそろ、ワタシも不妊治療しても

　　いいんじゃないかしら・・・・




　　そう、そんな気持ちにさえなったのだ



　　看護師さんのひとことで。




　　この発言に関しては

　　業界の方にとっては

　　賛否両論あるだろう・・・



　　もし、ダメなパターンの人だったら、

　　『そんな期待を持たせるような事言っちゃって〜・・・』

　　ってことにもなるかもしれない。



　　でもね、

　　ワタシ達、不妊・不育症の人間にとっては、

　　ヤル気が起こらないことには

　　まったくもって、前に進めないのだ。



　　しかも、そのヤル気でさえ、

　　次の日、心に突き刺さるようなことが

　　あろうものならば、


　　また、ポシャってしまう



　　
　　
　　その、ポシャっている時に、

　　こんな希望が持てる言葉を言ってもらえたら、

　　どんなに楽になれるか・・・・




　　期待しすぎてはいけない・・・

　　でも、諦めているわけではない・・・

　　


　　宙ぶらりん。



　　もしかして、これも二重人格に入るのか？？？




　　そうじゃないんだよ！


　　諦めてる訳じゃないんだけど、

　　もしも出来なかったらと思うと、

　　ガツガツして、期待してる姿を

　　他人に見せたくないんだよ・・・



　　はいはい。


　　ワタシはええかっこしいですよ〜・・・・















　　ってヒト、その手をあげなはれ・・・




　　　　　　　　　　　　・・・続く