茨城ママスクール

　　おダイエットを始めるにあたり、

　　とにかく時間を確保することに必死なワタシ。



　　要領が悪いタイプの人間なので、

　　『ながらエクササイズ』も取り入れないと

　　間に合わない？？？


　　

　　と言う訳で、

　　今回はこのアイテムをついでに購入。



　　コレね・・・・




　　実は、車の中で使用しています！



　　ワタシね、

　　小さいのよ


　　１４７センチしかナイの



　　だから、コレを座席に敷いてちょうど位なんです！




　　使用感？？？

　　いいですよ！



　　今度、運転している

　　みーこに出会ったら、



　　首まで見えると思います

　　（今までは、

　　みーこは、

　　運転していると

　　目と鼻位しか見えないよ（笑）と

　　ミンナから言われていた・・・）

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	骨盤美尻クッション
	座っているだけ！骨盤補整で美腰に
	¥1,680 (税込)
	商品番号：504487579

　　コレはイイ！の続き・・・




　　コレも買いマシタ〜



　　まとめて買うのには

　　この位のお値段だと助かります。



　　まだ、使用していないのですが、

　　出来れば、『スポーツタイプ』と

　　うたってる位なので、

　　スポーツやる時にも使用したい！と

　　お考えになって購入する方も多いはず！


　　だったら、内布を付けて、

　　羽付き使用が出来るようにしておいて
　　
　　くれれば

　　かなり機能的なんだけどなぁ・・・・


　　で、後ろまで防水布を！！！



　　最近、ＤＨＣさんでも、

　　スポーツ用品を手掛けていらっしゃるので、

　　是非、スポーツをされる方の意見を

　　取り入れていただけると

　　嬉しいです。


　　（夜用の作りと同じにして！）

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	サニタリーショーツ・スポーツタイプ
	アクティブな人にオススメ！動きにピタリとついてくるサニタリー
	¥980 (税込)
	商品番号：503982135

　　今回の、

　　初めて『布ナプ』を使用したワタシ。



　　かなり快適で・・・・




　　但し、普段の勝手と違い、

　　やはり、多い時には、

　　モレとの戦いでした


　　（防水布があるものを使用しても・・・）




　　イロイロ試してとても楽しかったのですが、

　　今後とも快適なを迎えるために

　　サニタリーショーツを久しぶりに購入しました。



　　（今まで蒸れるのが嫌で使って無かった。）





　　コレはいいですね〜




　　さらに快適をみつけました。




　　製品がしっかりしていて、

　　なお且つお値段が手ごろと言うと、

　　ヤッパリＤＨＣはワタシにピッタリなんですよね〜・・・



　　始めは、○○ビスさんのトコロにいったのですが、


　　何枚かまとめて欲しかったので、

　　

　　だったら、モウチョイお値段がお手頃ならいいな〜・・・と。





　　やっぱりコチラにたどり着いてしまいました。





　　コレ、いいですね！



　　お勧めです！




　　こんなにや、

　　その前後が楽になるとは思いませんでした。



　　ＰＭＳでお辛い方・・・



　　肌ストレスがナイだけでも、

　　かなり楽になりますよ！



　　ワタシ的には、

　　プラス適度な運動を・・・・




　　　　

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	サニタリーショーツ・夜用
	安眠は安心から生まれる！防水布がヒップをすっぽりカバーするサニタリーショーツ
	¥1,140 (税込)
	商品番号：503731235

　　Ｄクラス〜

ナニやってるところか、わかりますかぁ〜？

無差別地帯？？？

ママからの独立

ママに協力？(けっこう大変ですよ)

　　コチラのクラスはオモシロイですよ〜



　　色々な個性が光ってます

　　やっとも終盤になり、

　　いよいよおダイエット戦闘開始です



　　先月、今月と３日遅れの

　　

　　でも、今月はとても快適でした



　　なぜなら・・・・


　　『布ナプ』を使用していたからですよ！！！




　　スバラシイ



　　こんなに肌ストレスが無いって・・・




　　なんでもっと早くからやらなかったのだろう・・・・



　　洗濯なんて、全然面倒ではありませんでした！



　　だって、洗濯機がやってくれるもの



　　

　　さあさあ・・・


　　食事はその後、バッチリ続いて改善しているので、

　　そろそろ食事からの免疫力も効いているハズ！



　　ならば、いきなりダイエットして

　　具合が悪くなることはにゃいな・・・



　　やるか！！！



　　よし。



　　しばらくは『ヨガ』や『ピラティス』で

　　インナーマッスルを最初に鍛えようではないか〜



　　先ずは内臓脂肪を先に燃焼します

　　（アウターマッスルよりも、

　　効果が出るのが解り易いので

　　ヤル気になりやすい


　　早ければ、１か月で効果が目に見えて解るし。


　　アウターは最低３か月は続けないと・・・

　　皮下脂肪って長丁場なのよね）



　　それに、こうも太ってしまうと、

　　内側から筋の改善しないと、


　　多分、腰やら膝やらが　ヤられるのは

　　目に見えて分かっているので



　　コレに、自宅の大掃除をプラスします！

　　（大晦日は寒いので、

　　みーこは毎年寒くならないウチにやってます。

　　仕事柄、年末年始の貴重な休みを

　　風邪とかで　つぶしたくないし、

　　何より、年始早々寝込むなんて

　　そんなのはイヤ）



　　では、しばしヨガ☆ライフを・・・




　　　　　　　　　　・・・・続く・・・・