イップスくんのダイエット

mixiにも同じ日記を書いたのですが、リンクの仕方が解らないので、同じ内容をコピペしてます。すいません...。


今回で3回目の福知山マラソン。

1回目の一昨年は、練習不足もあったので、
最初からゆっくりとイーブンペースで走り、4時間12分。
去年は、しっかりと練習を積んで挑んだのですが、
30km過ぎで膝が爆発し、4時間22分。

今年はそこそこ練習したので、4時間は楽に切れると思ってましたが、
結果は4時間17分でした...。

初マラソンの会社の後輩を完走させるため、
20km地点まで5分40秒/kmペースで引っ張り、
後輩がまだまだ元気そうだったので、
「これでもう後はゆっくり走っても完走できるよ」
と言い残して、スパートを掛けました。

ところがどっこい。
32km過ぎでガス欠...。
おまけに膝痛、股関節痛が襲ってきて、
残り10kmは休み休みで走り（歩き？）ました...。

37km地点でうずくまっていると、
去年マラソンを教えた、近所の病院の先生に、
笑顔でぶち抜かれてしまいました...。

"30kmまでは抑えて"と思っているのですが、学習能力が無く、
ついつい飛ばしてしまいます...。

レースの時は、必ず被り物を被って走っています。（今回は"スティッチ"）
これがまた暑い。
なので、少しくらい寒い方がちょうどいいのですが...。
なら、「被らなければいいじゃないか。」と言われますが、
被ると、沿道の方々から声援をもらえるので、病み付きになってしまいました。
あの声援を味わうと、「少しくらいタイムが悪くなってもいいか。」という気持ちになります。
後、身内が私を見つけ易いという利点もあるので。

福知山のみなさん、いつもいつも多くの声援、有難うございました。
また、走ってる最中に声を掛けて下さったランナーの方々、有難うございました。
また来年も必ず帰ってきますので。

次は"大阪ハーフマラソン"。
目標は1時間40分
にするか、楽しく2時間で走るか...。