まずい…-ダイエットに一応挑戦

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５９．０キロ　

２９．５％　天気　

ひえええ
いろいろ食べ過ぎだああ
これから節制です

ピラティス５分
　　　　柔軟

水２リットル　

ヨーグルト
　　　牛乳アンド豆乳
　　　オレンジワッサン

うどん
　　　　おいなりさん

ケーキ

ビール　赤ワイン
　　　刺身
　　　カブ炒め物
　　　煮物
　　　ブロッコリー林檎サラダ

　　　オレンジケーキ

あり

今日のネコ

みおろす
ばばねこ　みみ

Posted at 22:47 | 2008 Nov | この記事のURL | コメント(0)

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