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日々のダイエットグラフ


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あ〜もーダメ〜 [2008年07月31日(木)]

５８．２キロ　２９．０％　天気　

なんかあきらめモードっていうか…
これが当たり前状態になってしまった
これはイケナイってわかってるんだけど…

明日から８月。気合いを入れて
初心に返るか！

休み

水２リットル　

　ヨーグルト
　　　　　牛乳アンド豆乳

　冷や麦

ビール
　　　　グリーンカレー
　　　　鰹イワシ　刺身
　　　　インゲンシーチキン炒め
　　　　納豆

あり

今日のネコ


おかわり催促
ばばねこ　みみ
Posted at 20:00 | 2008 July | この記事のURL | コメント(0)

むむむ… [2008年07月30日(水)]

５８．１キロ　２８．９％　天気　

節制したつもりだったのに
全然変わらない

あ〜〜〜　減らないよ〜

休み

水２リットル　

　ヨーグルト
　　　　　牛乳アンド豆乳
　　　　　イチジク

冷や麦
　　　　わらび餅

ビール
　　　　タイグリーンカレー
　　　　インゲンシーチキン炒め
　　　　ひじき煮物
　　　　納豆
　　　　こんにゃく味噌和え
　　　　

あり

今日のネコ

舌なめずりする
ばばねこ　みみ
Posted at 20:12 | 2008 July | この記事のURL | コメント(0)

まずい〜 [2008年07月29日(火)]

５８．１キロ　２８．９％　天気　　暑い

あ〜〜〜
ダメだ〜　また増えた〜〜
どーしてもビールは止められない…
食べるのも止められない

柔軟３分

水２リットル　

　牛乳アンド豆乳
　　　　　ヨーグルト
　　　　　ハチミツパン

レディースランチ
　　　　（オードブル、スープ　鶏あっさり煮　ゼリー　コーヒー）

　ビール
　　　　ヒジキ煮物
　　　　ガスパッチョ
　　　　納豆
　　　　冷や奴
　　　　焼き餃子

あり

今日のネコ

おとなしくエサを
待ってる　
ばばねこ　みみ
Posted at 19:44 | 2008 July | この記事のURL | コメント(0)

ぐわああ [2008年07月28日(月)]

５８．１キロ　２９．１％　天気　

まずいよ〜
でもやっぱり〜
焼き菓子食べまくったもんな〜
節制は一応心がけるけど
まだあるんだよな〜

ビリー腹筋プログラム１０分

水２リットル　

　ヨーグルト
　　　　　牛乳アンド豆乳

寿司サンド

　マドレーヌ
　　　　　ハチミツパン

　ビール
　　　　ガスパッチョ
　　　　キュウリ豚炒め
　　　　納豆
　　　　トマト
　　　　シューマイ

あり

今日のネコ

今日も元気
ばばねこ　みみ
Posted at 20:12 | 2008 July | この記事のURL | コメント(0)

うむむ… [2008年07月27日(日)]

５７．８キロ　　２９．０％　天気　

ああ、少しだけ元に戻ってるけど…
でも…今日また「お菓子詰め合わせ」が
届いてしまった
美味しそうなんだよ〜
この誘惑に逆らえるワケがない〜〜


太極拳３分

水２リットル　

ヨーグルト
　　　　牛乳アンド豆乳

二段弁当

　ビール
　　　　キュウリ甘酢あんかけ
　　　　しらすキュウリ酢のもの
　　　　納豆
　　　　冷や奴
　　　　トマト

あり

今日のネコ


涼しい場所を
探す名人
ばばねこ　みみ
Posted at 19:34 | 2008 July | この記事のURL | コメント(0)

ぐわ〜 [2008年07月26日(土)]

５８．０キロ　２９．０％　天気　　あつい〜

あああああ
また元に戻ってるよ〜
ちょっと油断するとすぐに
増えるよ〜
節制だ〜

ビリー腹筋プログラム　１０分

水２リットル　

　ヨーグルト
　　　　　牛乳アンド豆乳
　　　　　みそ汁

ビビン冷麺

　ビール
　　　　　ほっけ干物
　　　　　トマト　キュウリサラダ
　　　　　鯛刺身
　　　　　納豆
　　　　　インゲン炒め物

あり

今日のネコ

涼しい場所で
のんびり
ばばねこ　みみ

Posted at 19:53 | 2008 July | この記事のURL | コメント(2)

うん…まあまあ？ [2008年07月25日(金)]

５７．５キロ　２９．０％　天気　　暑い〜

汗をかいたせいか、体重が減ってる。
嬉しいけど…節制は続行です。
それにしても暑いなあ…

ビリー腹筋プログラム５分

水２リットル　

ヨーグルト
　　　　牛乳アンド豆乳

　冷や麦
　　　　　みたらしだんご

　ビール
　　　　ちまき
　　　　水餃子
　　　　レバニラ炒め
　　　　トマトキュウリサラダ
　　　　納豆

なし

今日のネコ

暑いので
涼む　ばばねこみみ
Posted at 19:43 | 2008 July | この記事のURL | コメント(0)

う〜ん [2008年07月24日(木)]

５７．８キロ　２８．８％　天気　

多少の変動はあってもやっぱり高値安定…
夏太るのかなあ…
ビールを止めなきゃダメかなあ…
でも唯一の楽しみなんだよ〜


ビリー腹筋プログラム５分

水２リットル　

　ヨーグルト
　　　　牛乳アンド豆乳

　コーヒー
　　　　　クラブハウスサンドイッチ

　ビール
　　　　　鰹刺身
　　　　　ウナギ白焼き
　　　　　トマトキュウリサラダ
　　　　　インゲン豚肉炒め
　　　　　納豆
　　　　　冷や奴

　あり

今日のネコ

だら〜〜んと
ごろにゃんこの
リリー

Posted at 20:06 | 2008 July | この記事のURL | コメント(0)

ぐぐぐ… [2008年07月23日(水)]

５８．１キロ　２９．０％　天気　　暑い

あああああ
ダメだ〜〜　増えてる〜
節制してるつもりなんだけどな〜

　ビリー腹筋プログラム１０分

水２リットル　

　MM　MB　VE　ブルーベリー　ヘム鉄

　ヨーグルト
　　　　　牛乳アンド豆乳

冷麺

　あんまん

　ビール
　　　　　ウナギ白焼き
　　　　　トマトキュウリサラダ
　　　　　納豆
　　　　　お吸い物

なし

今日のネコ

今日も元気
ばばねこ　みみ
Posted at 19:42 | 2008 July | この記事のURL | コメント(0)

あ〜まずいよ〜 [2008年07月22日(火)]

５７．９キロ　２９．０％　天気　　暑い

あ〜体重が増える〜
今日は節制を心がけたのに増える…
まずい…

　柔軟３分

水２リットル　

　ブルーベリー　MM　MB　VE　ヘム鉄

ヨーグルト
　　　　牛乳アンド豆乳

　冷や麦
　　　　　水ようかん

　ビール
　　　　　ゆで鶏　アボカド　インゲン　トマトサラダ
　　　　　納豆
　　　　　インゲン豚肉炒め
　　　　　もずく
　　　　　おみそ汁

あり

今日のネコ


夏バテ知らずの
ばばねこ　みみ
推定１８歳以上
人間なら８０歳以上！？
Posted at 19:35 | 2008 July | この記事のURL | コメント(0)
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