こいつのおかげ？ [2009年05月31日(日)]
会社のランチの時ＯＮＬＹこれを呑んでますＹＯ
呑み始めて１週間。
会社のランチは定食がまずい
ので
そばかうどんにしちゃうことしばしば・・・
炭水化物に偏ってるけど
これがあれば安心なんでねぇか
呑み始めて１週間。
会社のランチは定食がまずい
のでそばかうどんにしちゃうことしばしば・・・
炭水化物に偏ってるけど
これがあれば安心なんでねぇか
 |
ファビノール 30日分 |
| 炭水化物が好きでつい食べ過ぎる方に | |
| ¥2,047 (税込) | |
| 商品番号：2082 |
だいえと再開 [2009年05月19日(火)]
今何月
・・・５月の宴もたけなわ（）だよ・・・
黄緑が緑になってるし
あじさいも安く売ってるし
新緑のにおいー
たしかに。５月でふね・・・（遠い目）
去年のヨチ、
真夏だつーのに＋５ｋｇから抜け出せず
今年も＋５ｋｇから抜け出せない予感
いやいや、
抜け出さなきゃ
なので、
すでに薄手の季節に
だいえと再開（遅っ）
今日はひさびさに
コアリズムやりました
朝はプロテインダイエット
やっとモチベーションが揚がってきた
よっしゃー
この前買ったワンピが似合うようにがんばるど
流行りのハイウエストだど
↑これを
「ダイエットの先物取引」
という・・・
かは知らん。
もしくは・・・
「捕らぬ狸の皮算用」
ぶっっ(*゜艸゜)゜.。.
・・・５月の宴もたけなわ（
）だよ・・・黄緑が緑になってるし
あじさいも安く売ってるし
新緑のにおいー
たしかに。５月でふね・・・（遠い目）
去年のヨチ、
真夏だつーのに＋５ｋｇから抜け出せず
今年も＋５ｋｇから抜け出せない予感
いやいや、
抜け出さなきゃ
なので、
すでに薄手の季節に
だいえと再開（遅っ）
今日はひさびさに
コアリズムやりました
朝はプロテインダイエット
やっとモチベーションが揚がってきた
よっしゃー
この前買ったワンピが似合うようにがんばるど
流行りのハイウエストだど
↑これを
「ダイエットの先物取引」
という・・・
かは知らん。
もしくは・・・
「捕らぬ狸の皮算用」
ぶっっ(*゜艸゜)゜.。.
こんぬずぱ！ [2009年03月29日(日)]
みなさんはじめまして（再び）
スンごい勢いで放置プレイしてたヨチでし
春だし夏くるし、だいえと再開でし
くだらない日記も再開でし
よかったら覘いてくんさい！
今年の冬も体重増加〜
５５ｋｇ以上行ったっきり帰ってきましぇん。
おーい帰ってこ〜い
冬のうちに痩せたかった・・・
スンごい勢いで放置プレイしてたヨチでし
春だし夏くるし、だいえと再開でし
くだらない日記も再開でし
よかったら覘いてくんさい！
今年の冬も体重増加〜
５５ｋｇ以上行ったっきり帰ってきましぇん。
おーい帰ってこ〜い
冬のうちに痩せたかった・・・
ダイエットのモチベーション [2008年04月05日(土)]
なんかねぇ
やっとあがってきたよーっモチベーション
スタートダッシュ遅すぎですが
ヨチーーー
ここ１週間ほど縄跳びも続けてますし（１２００回まで増量
）
きっかけは・・・べつに無かったんだけど
やり始めると、やらないことに罪悪感を感じるんですYO・・・
でもそれっていいことじゃんね
体重はあんまり変わってないけど
縄跳び再開したってことで
なんか変われそうな予感
ヨチがんばれーーーー
あらためて
ただいまの体重５５．４ｋｇ
って体重増えてるし
・・・負けずに頑張りましゅ
やっとあがってきたよーっモチベーション
スタートダッシュ遅すぎですが
ヨチーーーここ１週間ほど縄跳びも続けてますし（１２００回まで増量
）きっかけは・・・べつに無かったんだけど
やり始めると、やらないことに罪悪感を感じるんですYO・・・
でもそれっていいことじゃんね
体重はあんまり変わってないけど
縄跳び再開したってことで
なんか変われそうな予感
ヨチがんばれーーーー
あらためて
ただいまの体重５５．４ｋｇ
って体重増えてるし
・・・負けずに頑張りましゅ
ぷろていん１週間 [2008年03月12日(水)]
夜ごはんにプロテインダイエットを開始して８日
今にも生理が来そうな状態ですが、体重はあまり増加無し
いつも生理が来る１週間くらい前から１〜２ｋｇ増。
むくみと食欲増加で肌は荒れるし、下腹は張るし
でも今回は０．５ｋｇ増でとどまってます
わーいわーい
やっぱり肌は荒れてるんだけどね・・・
でも、生理が来て４日目くらいから
うそのようにむくみも解消されるから
本格的にプロテインダイエットの効き目がわかるってわけだ
でも、よく８日間つづいたなあ〜。
なんて、実質的には６日ですが
土日は普通に食べたくせに
おまけにプロテインダイエットと一緒に燻製玉子１つ食べてるくせに
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
って、続いてないじゃんヨチっ。
でもそれ以外の日にはちゃんと飲んでます
ヨチって生理前になると肉食
になるんです
今回はヨチんとこにホルモンおばけがやってきて
無性に燻製玉子と
ホルモンが食べたくなった
もちろん食わずにはいられなかったので
厚木の生ホルモンのおいしいお肉屋さんでホルモン買って来ました〜
そんでおまけに毎食と共に燻製玉子食べてます
その時その時、生理前は食の嗜好が変わるんですが
大体、基本は
肉食＆ナッツ＆チーズ。
そんでのどが渇く
生理が始まったとたん食欲がぱったり止まって
質素になるんです。
なんでだろうーーー
ホルモンおばけ
いや、
女性ホルモン恐るべし・・・。
ところで
今日スーパーで買ってきたおせんべい。
よく見かけるけど、わざわざ買ったことはなかったの。
パッケージの中をみてあまりにかわいかったので
買ってみました
インディアンの女の子とか
フラガールがウクレレ持ってるし
味は・・・ふっつーーーーーー
今にも生理が来そうな状態ですが、体重はあまり増加無し
いつも生理が来る１週間くらい前から１〜２ｋｇ増。
むくみと食欲増加で肌は荒れるし、下腹は張るし
でも今回は０．５ｋｇ増でとどまってます
わーいわーい
やっぱり肌は荒れてるんだけどね・・・
でも、生理が来て４日目くらいから
うそのようにむくみも解消されるから
本格的にプロテインダイエットの効き目がわかるってわけだ
でも、よく８日間つづいたなあ〜。
なんて、実質的には６日ですが
土日は普通に食べたくせに
おまけにプロテインダイエットと一緒に燻製玉子１つ食べてるくせに
( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
って、続いてないじゃんヨチっ。
でもそれ以外の日にはちゃんと飲んでます
ヨチって生理前になると肉食
になるんです今回はヨチんとこにホルモンおばけがやってきて
無性に燻製玉子と
ホルモンが食べたくなったもちろん食わずにはいられなかったので
厚木の生ホルモンのおいしいお肉屋さんでホルモン買って来ました〜
そんでおまけに毎食
と共に燻製玉子食べてますその時その時、生理前は食の嗜好が変わるんですが
大体、基本は
肉食＆ナッツ＆チーズ。
そんでのどが渇く
生理が始まったとたん食欲がぱったり止まって
質素になるんです。
なんでだろうーーー
ホルモンおばけ
いや、
女性ホルモン恐るべし・・・。
ところで
今日スーパーで買ってきたおせんべい。
よく見かけるけど、わざわざ買ったことはなかったの。
パッケージの中をみてあまりにかわいかったので
買ってみました
インディアンの女の子とか
フラガールがウクレレ持ってるし
味は・・・ふっつーーーーーー
本腰いれて減量！！！ [2008年02月17日(日)]
ダイエット・・・。
そのためにこのブログはじめたんだっけ
今日もいい天気
こういう春に近づいてるなーって日は
薄着を感じさせますよねー
実際にはまだまだ寒いけどっ
でも
どこかに出かけたくなる！！
そんでなにか始めたくなる。
あ、ダイエットやれって
ここ数日間寝込んでたし
なおさら出かけたい願望が・・・
晴れてるからなおさらーーーー
旦那が午前中車使ってるから
足が無い・・・。
車さえあれば子供と三人＆アニーとお散歩するのにー。
↓アナキン（フレンチブル）。通称アニー。
散歩なのに車ってとこがみそ
だってだって病み上がりだもん
（と、ここでアピール）
ドッグランでのびのび遊ばせたいわけです。
ところで真面目に、だいえと話（笑）
今回のインフルエンザのおかげ？？で１ｋｇちょい減
て、喜んでる場合じゃないんですけど
インフルエンザでも食欲は変わらなかったあたい
でもさすがに高熱だし
自然と体に良いものや消化にいいものしか口に出来ませんでした。
せっかく１ｋｇ減したんだからこれをきっかけに
ＫＥＥＰ＆ＦＩＧＨＴだな！
とりあえず、４月のりんの入学式には
５３ｋｇで臨みたい！！
だれかーー応援＆励ましてください
グラフも真面目につけよーっと。
そのためにこのブログはじめたんだっけ
今日もいい天気
こういう春に近づいてるなーって日は
薄着を感じさせますよねー
実際にはまだまだ寒いけどっ
でも
どこかに出かけたくなる！！
そんでなにか始めたくなる。
あ、ダイエットやれって
ここ数日間寝込んでたし
なおさら出かけたい願望が・・・
晴れてるからなおさらーーーー
旦那が午前中車使ってるから
足が無い・・・。
車さえあれば子供と三人＆アニーとお散歩するのにー。
↓アナキン（フレンチブル）。通称アニー。
散歩なのに車ってとこがみそ
だってだって病み上がりだもん
（と、ここでアピール）ドッグランでのびのび遊ばせたいわけです。
ところで真面目に、だいえと話（笑）
今回のインフルエンザのおかげ？？で１ｋｇちょい減
て、喜んでる場合じゃないんですけど
インフルエンザでも食欲は変わらなかったあたい
でもさすがに高熱だし
自然と体に良いものや消化にいいものしか口に出来ませんでした。
せっかく１ｋｇ減したんだからこれをきっかけに
ＫＥＥＰ＆ＦＩＧＨＴだな！
とりあえず、４月のりんの入学式には
５３ｋｇで臨みたい！！
だれかーー応援＆励ましてください
グラフも真面目につけよーっと。