私の今日の行動を記録します
面白くないですよ
アハハハ ハア〜 疲れた〜
朝 9時半
で出発 作業所まで昼食会のお手伝いです
途中クリーニング店に立ち寄り 10時作業所到着
歩いて10分ほどのスーパーまでみんなで食材の買物
今日のメニューは
オムソバ ハムとわかめとモヤシのスープ 柿
みんなで食べる食事は美味しいです〜
ご馳走様でした
12時半 作業所出発
しばらく走ると ある
到着
何を隠そう やっくんの働く ショッピングセンターです
お店の服をゴソゴソ物色
カットソーを1枚購入↓色は
こげ茶ですよ
襟のところのシャーリングが可愛いでしょ
それから やっくんに別れを告げ
KALDIで
タコライスのソース(タコスミート)なるものを買い
又
をギコギコ 途中スーパーで夕食の買物を済ませて 帰宅
買ったものを片付けてから ダンナの実家へ
お義母さんと一緒に 大型電気店にマタマタ
お義父さん用の小型の薄型テレビ
を購入
お母さんを家まで送って 我が家に到着が4時前でございました
総
走行距離 10500メートル (帰ってから地図で測りましたがな・・)
なかなかエエ運動になった 週明けの月曜日でございました
タコライス 美味くできたら 又写真なと載せますわ
明日 足 筋肉痛にならへんかしら・・・
そうなんでしょうが・・・
なかなかお腹のお肉は とれないですね
でも 足・太ももは確かに細くなりますよ
やっくんは 私のお助けマンです〜