＊　わたしｈａｐｐｙ計画　＊

　　　　　　　　　

遅くなりましたが、
皆様明けましておめでとうございます

今年一年も皆様にとって　素敵な年　になりますように・・・

　　　　　　　　　


さてさて・・・
最近ちょっと考える事がありまして・・・

それは、
yossiこのブログを続けるかどうか、、
かなり迷い中でございます(ﾉ´∀｀＊)ﾌｷﾌｷ


今回ローカロブログの閉鎖によりＤＨＣさんに急遽引っ越し致しました


それは一重に、
ローカロさんで仲良くしてもらったお友達の方々との交流を
これからも続けたいな〜
と言う気持ちが大きかったからです


ローカロさんでブログを始めたきっかけはまさに、ダイエット！！

ダイエットがメインという軸が自分の中にしっかりあったので

ｃｏｓｍｅ　＆　お料理　＆　お洋服　＆　遊び

のこともチョコチョコ書いてこれました



ですがね〜
今はその軸が無く、ブログの方向性が全く見えなくて・・・(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ


もしダイエットという軸が無かったら、
はたしてブログをやっていたのかな？？
と思うようにもなったり。。。


そんなことを考えてると更新も滞ってしまい、
皆様には大変失礼なことをしているなぁ〜と日々思っておりました
本当ごめんなさい


自分の中でも、
どうしたもんかーとまだ答えが出せておらず・・・・(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ　　

でも
はっきりした事を書かないと、
遊びに来てくださる皆様に申し訳ないな〜と思うので・・


なので
更新は少しお休みさせてもらいますね


ただ、
お友達の皆様とはこれからも仲良くさせて頂きたいと思う気持ちは
確かです(*＾ｰ＾*)ﾉ〃

だからｙｏｓｓｉ、余計に悩んじゃうんですよね〜ｱﾊ


って事で、久々の更新がこんな内容ですみませ〜ん

これから皆様の所に遊びに行かさせてもらいま〜す　(*＾ｰ＾*)ﾉ〃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｙｏｓｓｉ　

　6：30
　※バナナ　1本
　※水

　7：30
　※春雨ヌードル　142kcal
※田園ポテト

　12：00
　※天麩羅そば　
　　　　　年越しで旧上司に1400円もするお高いのおごってもらっちゃったー（笑

1400
※ドトールの抹茶ラテ
またしてもおごってもらいました（笑）

2100

※萩の月みたいなお菓子

2350
※海老かつ二個半
※カレールーのみ


　今日で仕事納めにするつもりです♪
　　　　　なので23：00位まで残業かも〜(-_ゞゴシゴシ　　
　　
なんとか仕事のめどたったので仕事納めになりました…
しんどー

ｍｏｒｎｉｎｇ　58.2kg　(前日比　)

　6：40
　※バナナ　1本
　※水

　　 7：25
　※ごはん　4口
　※目玉焼き　半分

11：00
　※ブラックコーヒー

　12：30
　※蟹ぞうすい　162kcal
　※味噌汁（わかめ）　28kcal
　※男爵コロッケ　1個
　※いちごヨーグルト　60kcal
　※ブラックコーヒー

　18：00
　※vaam　25kcal

　20：00
　※豆乳バナナ132

　21：00
　※ヒレカツ
　※海老フライ
　※イカフライ
　※キャベツ
　※ダイエットクッキー三枚

　今日は加圧の日(*＾ー＾*)ノ〃
　　　　 帰ったら半身浴頑張って、このまま57kg代にいきたいなぁ。

　　　　って・・
　　　　最大の体重から　-2.6kg減！！
　　　　 ヨシ！がんばろー(単純　

何気にバナナダイエット再開してたりして・・（笑

昨日は休みがあるのでキツメにしますね〜とのトレーナーさん、、
　　　　　　　真面目に絶句するほどきつかったです（笑
　　　　　　　なので帰ったら寝ちゃいました、半身浴無しです〜(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ。。

　58�`（前日比-1,2�`）

　7：20
　※バナナ　1本
　※水
　※がんも　1切れ
　※いり卵　1口

　10：30
　※アメリカンコーヒー

　12：30
　※ママーたらこ生風味ソース　269kcal
　※わかめ味噌汁　28kcal
　※ヨーグルト　60kcal

2000
　※シャンメリー（笑）
　※エビチリ三個
　※大学いも三個
　※肉だんご一個の半分
　※焼売一個の半分
　※から揚げ一個の半分
　※手羽元一口
　※ハッシュドポテト一口
　※蟹クリームコロッケ一個

　　ほぼ一口に抑えました（笑　　　
　　　　　　 久々に食べた大学いも＆エビチリが美味しかったです♪

　　は明日にしました（笑）

　　半身浴　1時間　（漫画持込〜(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ。。
　　　　　 入る前の　59.2ｋｇ
　　　　　 終了後の　58ｋｇ　（-1.2ｋｇ）ﾔｯﾀｰ！！


　　　　　　　ｓａｕｎａはバタついてるので、年末年始休みからかも・・

　59.2kg

　9：00
　※バナナ　1本
　※水
　※ダイエットクッキー　17kcal×2枚

　11：00
　※ツナサンド　1切れ（コンビニ
　　　　 12：00
　※タマゴサンド　1切れ（コンビニ
　※ドラ焼き

　　　　 14：00
　※鮭おにぎり　202kcal

　17：00
　※たこ焼き

　　　　 18：00
　※シーフートドリヤ　472kcal　byココス

　22：00
　※ゴーフレット　6枚　（バニラ＋チョコ＋ストロベリー　　←反省（汗　
　
　祖父の17回忌の為、バタバタしててこんな感じ・・
　　　めちゃんこ疲れてしんどいっす・・(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ　　

本日から記述します

1/18までにちょいと痩せたいってのがありまして
１ヶ月もありませんが奮闘してみたいと思います(*＾ー＾*)ノ〃

とりあえずごはん日記＆奮闘ぶりをレコーディングま〜す
って
ちょいちょい下書きしてレコーディングしてたんですが（笑


　コメントについて　
　遊びに来ていただける友達の方々、ごめんなさい
　とりあえず記録としてｂｌｏｇを書いていこうと思ってますので
　コメ返し＆訪問等出来ない時が多いと思います
　お許し下さいﾟ+.((人д｀ｏ)(ｏ´д人))ﾟ+


60kg(前日58.6kg)
目標体重　（前日比-3.6kg）

7：20
　※ごはん
　※ささ身のしょうが焼き
　※ほうれん草炒め
　※きんぴらごぼう
　※青汁

11：00
　※ブラックコーヒー
　※アーモンドパイ

12：30　（予定）
　※ペペロンチーノ　296kcal　
　※わかめスープ　18kcal
　※ヨーグルト　60kcal
　※ブラックコーヒー
ｔｏｔａｌ　374kcal

16：00
　※ ブラックコーヒー

19：00
　※鮭と玄米の雑炊120kcal
　※ダイエットクッキー17×5
　※きんぴらごぼう
　※白菜づけ

奮闘 ×　なか風邪っぽかったのでサボりました(ﾉ´∀｀＊)ﾌｷﾌｷ

　はじめまして、ｙｏｓｓｉです　


この度、
ローカロｂｌｏｇ　　閉鎖に伴い、こちらに引っ越してきました


ローカロｂｌｏｇでは　　　ｄｉｅｔ奮闘ぶり　　をｍａｉｎにしてましたが

こちらでは、日々のことを綴っていきたいと思います


＊　お洋服　
＊　cosme　　
＊　ごはん　　＆　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｅｔｓ・・・

これから、宜しくお願いしま〜すﾟ+.((人д｀ｏ)(ｏ´д人))ﾟ+