走る♪あらふぉ〜！夢はホノルル。

今日　会社の人から堂島ロールいただきました♪
予約しないで買えたらしいですヨ＾＾


この　たっぷりどっさりの生クリーム
スポンジはしっとりふわふわ〜。

たまりませーーーん。



携帯カメラの画質が悪くて
美味しさがイマイチ伝わらずざんねんかも。
（まろんは生クリーム大好きっこ♪）


しかも　ひとつのロールを４等分という
超ぜいたくな食べ方
（みてー♪ひと切れが５センチくらいあるねん）



食べながら

「なんだろねーこのクリームのこのおいしさ」
「なんだろねーこのスポンジも美味しいし」
「なんでなんやろ？」
「(他と)何が違うんやろ？？」

（この美味しさは）「ナンなんやろね〜！！？？」
　 を連発しながら食べました（笑）

久々の堂島ロール☆
しあわせーーーっ。　



三田の小山ロールはまだ食べたことがなくて
今度マラソンの練習に行った時によってみようかな。
でも　小山さんは　予約がいるよね〜！　

*************************

台風が来てるけど
今日は走れるかな〜。

４年前？の台風２３号で
うちの家のベランダのひさしの屋根が
飛んでいきましてん。

ふるいおうちなので
台風がきたら　ガタガターゴトゴトーと
家が悲鳴をあげます　

どうか　何事もなく　台風が過ぎ去りますよーに。
(o´人｀)｡o○(ｵﾈｶﾞｲ･･･)


　↓ぽちっとしてもらえたらウレシイです＾＾

いきなりですが（笑）

宇治に行ったら
ここは　はずせません！！！！

伊藤久右衛門

抹茶の大好きな私は
ここの　お菓子が大好き

絶品です

昨日は　抹茶大福と　ロールケーキと
どっちにするか
悩んで悩んで　悩んで
（どっちも美味しいの〜）

今回はロールケーキにしました。



あ〜しあわせ

ええ！！
もちろん　一人で　１本食べちゃいます
だって　子供たちは抹茶いやだーって言うんだもん。（笑）

お取り寄せもできますよ→　伊藤久右衛門　

んーー　　うまいっ　　



しあわせ〜っ＆しあわせ〜っ　　



カフェで　抹茶パフェも食べたかったんだけど
２０組待ち。。。。。

あきらめて　中村藤吉へ




宇治　珍道中　れぽ　に続きます。

ランキングに関係ない　ネタで　つんまちぇん。＾＾；
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先日　ｍａｒｕ☆　　さんが
ゴーヤチップスのレシピを教えてくださいって
書いてくださってたのでここに書きますね。

超カンタン！私は手抜き料理が好きです（笑）
自己流です。

ゴーヤチップス

�@ ゴーヤは縦に半分に切る
�A わた（種）の白い部分を取る（スプーンで削ぐように取るといいです）
　ここが苦味の部分なのでキレイに取ってねー♪
�B ２〜３ｍｍにスライスする
�C 水にさらす（私は２〜３分だけ）
→　キッチンペーパーで水分をしっかり拭いてね。
�D 片栗粉をつけて（余計な粉ははたいて落とします）油で揚げるだけ！！
�E 軽く塩をかけて　そのまま　おやつに＆おつまみに　どーぞ♪


◎水にさらすのは意味があるのかわかりませんが＾＾；
苦い＝アクがあるような気がして　
アク抜きのつもりで
やってます。やらなくてもいいと思います。（笑）

◎ 片栗粉をつける時　ポリ袋に片栗粉を入れてその中にゴーヤを入れて
袋ごとふると　粉がまんべんなくつきます。
手もお皿も汚れません＾＾
　
★生で食べる時は塩もみするといいみたいですね（そえちゃん先生より）

昨日は残ったゴーヤで　酢味噌和えを作ろうと思ったけど
酢が切れてたので、がーん。

何か作れないかな？と
残り物のちくわと一緒に炒めて卵でとじてみました。

　　

めちゃイケてましたーーー！

ポイントは『ごま油』で炒めることです。
味付けは塩コショウのみ♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

もひとつおまけ♪


（昨日はちとコゲてしもーた。＾＾；）　


にんにくを皮付きのまま　
油の中にどぼんと入れるだけです（笑）

キツネ色になったらＯＫ
あとは食べる時に　皮をむいて食べてね。
（するっとむけます）

軽く塩をかけると美味しいです。
にんにくが　ジャガイモみたいにほくほくしてます。


暑い夏　にんにくとゴーヤで乗り切りましょう〜（笑）　




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関西・姫路が発祥の地と言われる　 『どろ焼き』

姫路の　喃風　が有名です。
最近あっちこっち（神戸にも）できてます。 このどろ焼きが好きで
喃風にも　よく行きます。

たこ焼きでもないお好み焼きでもない　どろ焼き（笑）
明石焼きのように「おだし」につけて食べるんです。　

その　どろ焼きが　なんとなんと！
スーパーに　売ってた！




　　

「どろ焼きの素」

　
半信半疑で、どうせたいしたことないだろうと
思いながらも　モノはためしと　買って作ってみたら

これが　めちゃめちゃイケテました

お店で食べるのとたいして味も変わらずそれでいて　安いっ
これはハマリマシタね〜♪

粉と　牛スジの煮込んだものがレトルトパックで入ってるのですが
この牛スジもなかなか良いお味でございました。


卵と水がとフライパンがあればカンタンに出来ちゃいます。
おだしもついてます。
「どろ焼き」　？？なんじゃそりゃ〜？？と
思う方も　もしスーパーでこれを見かけたら　ぜひ試してみてね。＾＾




****************
1週間走ってないんですが
走らないと思うとついつい　お酒の量が・・・・・
やばいですぅ〜。　　
昨日は娘がくれた　缶チューハイ



今日あたり　走ってみようかな　

　↓いつも応援アリガトウ　↓　

先日　会社の人が　　
「広島に行くから　まろんちゃんお土産買ってきたるわな〜！　
　何がいい？」

広島と言えば
もみじまんじゅう　くらいしか思いつきませんがな。

チョコもみじかな〜？と考えていたら

「あ！まろんちゃんには酒のアテがええな」

・・・ごもっとも。　

酒のアテじゃなく　『酒』 でもいいんだけど〜っ（笑）


でも酒のアテになるような
めぼしいものがなくて牡蠣ばっかりだったんだとか
（私は牡蠣がダメなんです。）

いただいたお土産は
『もみじ煎餅』



お煎餅大好きなので　うれしーい

ちゃんと　もみじの形してるんだよ



美味しかったー　　ありがとう　


らんきんぐぅ〜♪↓　走るあらふぉ〜！は何位？　

おみやげでもらった　『はんじゅくチーズ』とやら
これは　激ウマでしたっ。

私が今まで食べたチーズケーキの中では　１位かな。

　

ふわふわ　とろとろ♪

お取り寄せもできるみたい＾＾


こちら　
青柳のチーズケーキ 　
　　　
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この男前豆腐店シリーズが大好きなんです。

見つけると　つい買ってしまう。。。
男前シリーズは高いけど
（『風に吹かれて豆腐やジョニー）』なんて３００円くらいしてるよ）

でも　これは安かった！　９８円。



（ん！？豆腐にしたら高いか　　）

でも　ここのお豆腐が大好き♪　
冷奴は　他のでは満足できません。

男前豆腐の　大・大・大　ファンです　

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また おやつに　チーズケーキもらった

明日のためにおいとこ〜っと


ここを ↓　_ゞ(￣д￣ヾ)　ぽちっとな ↓

これ　食べた♪



美味しかった、まる！
いつも差し入れありがとう〜



今日はマラソンお休み

ストレッチをがんばる日

ちょうど雨だし　よかった（笑）

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相変わらず、仕事中にお菓子を食べています。

わーーーい

ｈａｐｐｙ　見つけた〜っ




いいことあるかな？

雨　もう降り出しちゃったね〜。

昨日はランニングお休みしたので
今日は走りたいなぁ。。。