走る♪あらふぉ〜！夢はホノルル。

みなさま　留守の間にコメントありがとうございます

お返事もう少しお待ちくださいネ。

少し前に無事に帰ってきました。
取り急ぎ報告♪
やっぱり　日本一はすごい♪
サイコー



ススキも　綺麗だったよ。＾＾　



早くも　あちこち　筋肉痛。。。

つづく・・・！

クリックおねがーい♪
　　↓　　↓

今日は　この前の休みのリベンジで
バイクに乗りたかった。

　

ここの　しょうゆぶっかけソフトが
食べたくて。　　

え！？？

ソフトクリームに　醤油！？？？？？？？？？？


そーーーなんですよ

初めて食べたのはもう
5年くらい前かなぁ。
それ以来　ハマっています。

お醤油が　クリームと混ざって
カラメルみたいな　感じ＾＾

ぜひ　一度食べてみて〜♪

　　

　

ここの売店に　売ってます。
クリック　↓

岡山県備前市　
国宝　閑谷学校

こちらも　↓　クリックお願いしまっす★　（ｍｍ）

今日は久しぶりに　バイクツー勤しました♪

マラソンにハマってから
バイクに乗る機会が　ぐーんと減ってしまい
乗らないと　だんだん怖くなってくるんですよねー。

マラソンはちょっとした時間で
「走ってくるー！」と　夜でも行けるけど
バイクはなかなかそうは行かない。

ジャケットにパンツ（装備は大事です）
ヘルメットにグローブ。。。ライディングブーツ。。。

と　こうやって書いてると
準備はマラソンと同じ？？
ウエア着替えて　サングラス・帽子・手袋･シューズ。。。

いやいや、
大きな違いは　バイクを車庫から出すことと（笑）
（うちはバックで出さないとあかんので
コカしゃしないかと　一番ドキドキする瞬間）

ものすごい「気合」と
「集中力」が要るということかな。

走る爽快感 はちょっと似てるかも＾＾



来月は　富士＆箱根へ　行く予定。



キレイな富士山が見えますように☆

ルートがなかなか決まらずに悪戦苦闘中。。。



渋滞しない道　誰か教えてください（笑）

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今日は　バイクに乗って
内転筋　を鍛える日。（笑）　　　　（￣□￣；）ｴｯ　!?　

ニーグリップ（膝でタンクをぎゅっとはさむ）
の話をしてたら

「ふつーに走ってる時は
そんなに　太腿にチカラ入れてへんで〜」と

おじさまたちのお言葉。

うそぉ〜！？
私は　けっこういつもぎゅーっとタンクはさんで
チカラ入れて乗ってる。

だから　翌日は決まって内腿が筋肉痛であーる。

うーん。。。
確かに　私は体の全てに力が入ってると思うので
太腿も人一倍チカラ入れてるのかも（笑）

遅っ！！！！遅っ！！の私は
途中みんなと　離れてしまって
走れど走れど　追いつかず（笑）

途中で　道あってるのか？？不安になって
地図で確認（＾＾；）

Ｔ字路の先を曲がったら
みんなが待っててくれた♪　（ありがとう〜）

どうやら　私の無線機がずっと発信してたらしく
スイッチが入ったままの状態で　
走り出して1時間だというのに
もうバッテリーがない！！ヾ(*･ω･)ﾉ

無線も飛ばしてくれたみたいなんだけど
こっちのスイッチが入ったままなので
聞こえるはずもなく　　（汗）　　うぉ〜ｽﾏﾇ。



道の駅で休憩した時に　みんなが無線機を見てくれた。
あーでもない　こーでもない。。。と。


原因は　無線機のコードが
シートの下で　断線（？）しそうになってた
（しろーと配線＝自分）

みんなが応急処置してくれて
無事に発信＆受信可能に



バンドエイドでスイッチが止めてあるしっ（爆）
（またまたみんな　ありがとう〜）

途中　宇甘渓で休憩♪





バイク用ブーツで　この石の上（河原）は歩きにくかった。

つゆくさが生き生きと咲いてた♪＾＾




今日はとらさんから
「もっと肩の力抜いて走ったほうが・・」
「腕が中に入ってハンドル操作を邪魔してるみたい」
と　アドバイスを受け

途中から　とらさんが前を走ってくださって
山の中のくねくねへＧＯ〜（笑）

ちょっと意識して走ってみたら
なんか　すこーし　楽しく走れたような！？

苦手な　右コーナーがちょっと気持ち良く走れたゾ！



賀陽の道の駅(岡山）　でお昼ご飯を食べて
ＥＴＣ１０００円の恩恵を受けて３時には帰宅。


タイヤの皮むきも無事に終わり
愉しい　１日になりましたー



いつもいつも　みんなに助けられ感謝。
ほんとにいつも　ありがとう〜

山の中は　めっちゃ　涼しかった

ふっわふっわ。

明日食べるのが楽しみー


まろん　明日は　筋肉痛か！？

バイクに乗る時　ニーグリップと言って
タンクを太腿でぎゅっとはさむので
長い距離を走ったり　山道くねくね走ったら
内腿が筋肉痛になります。

これって内転筋が鍛えられてるのかな？（笑）

今日は　バイクのタイヤ交換に行ってきた〜！

暑くて　ヘルメットの中
汗がたらり。

そして　冷や汗もたらり。

交換終わって　バイク屋さんから出る時に
エンストして　危うく　立ちゴケするところでした。

２３０キロのあの車体を
思い切りチカラ入れて　踏ん張ったので
腰から下　かなり　キテます。

太腿も　まるで２０キロくらい走ったかのような
疲労感（笑）

あまりの暑さに　タイヤの皮むきも
途中で断念。

いつもの場所でソフトクリーム食べて帰宅。




新しい　タイヤ　嬉しいなぁ〜

溝が深い（当たり前じゃー）
ひげ　を　ぷちぷち取りたくなる（笑）



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先日の　大雨で　私の実家方面も被害がありました。

心配していただいてメールくださったみなさま
ありがとうございます。

バイク乗りの友達。

随分と私が背が高く見えますが（笑）
私の身長は　１５７センチ。

友達　（そえちゃん）は　１４？センチ。

でも　でっかいバイクに乗ってます。

めちゃくちゃ速くて
カッコイイです。
　　
　↓応援ありがと↓　

今日は２６０キロほど走ってきました。

マラソンじゃ〜なくて　バイクです。

久しぶりにみんなと一緒に

カメラを向けるとこのポーズ（笑）


類は友を呼ぶのか？（笑）
みんなおちゃめー

じゃーんぷ（笑）　



出石で蕎麦を食べた後
「たまごかけご飯」で有名な但熊にも寄りました。
（みんなどんだけ食べるねん（笑））



しかし　３時頃だったのに
まだ１時間待ち・・・。

売店にあった　自分で作るソフトクリームに挑戦



む、むずかし〜っ。
ソフトクリームに見えない（笑）　　



久しぶりのバイクに
久しぶりの峠くねくね。
あー、　まろん’ｓ　へっぽこライダーを改めて実感

でも
みんなと走るバイクは楽しい

マラソンとはまた違う楽しさ

でも　走ったーーー！って　充実感は同じかな

みんなー♪
今日はありがとうね

こっちも↓いつも応援ありがとう↓　

梅雨の中休み。　　
　
明日は久しぶりに赤いバイクで走ってきます　
往復２００キロくらい？（笑）　
　
　
　
ニューバランスのシューズ　
まだ連絡ないので問い合わせてみたら　
７月３日に入荷予定とのこと。　
　
ナイキの時は確か４日くらいで入ってきたのになー。　
　
今　作ってるのかな（笑）　
　
早くこいこい　
　

↓バイク乗りのランナーさんもいるよ↓

最近のまろんは　すっかり
「走る」　＝　「マラソン」　　になってしまいました。

以前は　走ってくる！というと
バイクでお出かけだったんですが
最近は　月１回くらいしかバイクに乗れてないや。

バイクをやめたわけじゃないんだけど
バイクに乗る時は　めっちゃ　気合い！！と根性！！と
ものすごい集中力と体力がいります。

なので、ジョギングみたいに
ちょっと行ってくるわ〜っ。
なんて気軽にはなかなか出かけられません。

なんたって　バイクを車庫から出すだけでも
すごい　気合いがいるんです。。
それは　ヘタくそで　びびりな上に　身体に見合わずデカイバイクに
乗っているから・・・
コカしたら　１人では起こせません。
（そんなんで　乗るな！という声には耳が痛いけど）

でも　大好きなんだもーーん。このバイクが。

去年の今頃は、夏の阿蘇に向けての計画で
ドキドキわくわくしてました。
九州までの一人旅と　そえちゃんちへのお泊り。

楽しかったナァ。
また行きたいよ〜



バイクってマラソンと似てるよ。

走り終わった時の達成感というか満足感というかそういうの
なんか好き。



そして、季節の風や　風景を　
肌で感じて楽しむところ・・。



久しぶりに愉快な仲間とまたツーリングにも行きたいよ〜。
ちょこちょこ　予定があって　なかなか計画が立てられないけど
みなさま　よろしゅうお願いします



今年の箱根行けるかな？
いや、行くぞ〜！行きたいぞ〜！　（あとには引けない宣言�A）

土曜日はバイク仲間のささゆりさんと
うちの実家へ　バイクで苺狩りに行ってきました。



カエルがいたり。(/|||￣▽)/ｹﾞｯ!!!

てんとう虫もいたり（ちょっと　エッチ〜（笑））

苺もたんまりと採れて　大満足




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