50歳になったのを機会にダイエットを決意!

 *身長  156cm
 *体重  63.5Kg

ここからスタートです

目標は 49Kg

長い道のりになりそうだけど
マイペースでのんびりと頑張ろうと思います

2012年02月  >
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コメント、どうもありがとう♪
【 61日目 】[2010年09月08日(水)]
 57.7Kg (前日比 +0.1Kg  トータル −5.8Kg)
 29.7% (前日比 +0.1%  トータル −5.8%)
 33.3% (前日比 −0.1%  トータル +2.5%)


【食べた物】
 出し巻き卵、ごはん
 梅おにぎり、野菜ジュース
 プロティンダイエット

【運動】
ストレッチ


   ************************************



ていたいちゅー

動きません

早く動き出せぇ〜〜〜〜
Posted at 22:37 | ダイエット | この記事のURL | コメント(2)
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コメント
はい〜〜〜

気長に待ちま〜す

またそのうち動き出すでしょう
Posted by:ぺそ〜ホッピーさんへ  at 2010年09月09日(木) 23:24

だいじょぶだぁ〜〜(志村けん風に

焦らずに行こう

今の敵は、「焦る心」
Posted by:ホッピー  at 2010年09月09日(木) 09:40

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