５０歳になったのを機会にダイエットを決意！
|
|
【 109日目 】| 決意！ |
今日は誕生日です  めでたく（？）５０歳になりました ５０歳になったのをきっかけにダイエットすることに決めました  思えば妊娠前は４１Ｋｇしかなかったのよね〜 妊娠中に６０Ｋｇまで増えて その後は減ったり増えたりを繰り返しながら現在に至る 子供を産んでから ４０Ｋｇ台になったことがない  今体重が大変なことになっているんです  決めた 夢の４０Ｋｇ台を目指して頑張ってみよう 大好きな人にもスリムな私を見てほしいしね  さっそく 前から気になっていたプロテインダイエット  を注文「継続は力なり」 と言うけれど その継続が難しい 継続するためにブログを書くことにしよう へこんだ時にみんなのブログから力をもらおう 「みんなも頑張っているんだ 私だけじゃない」 ってね 他の方たちのブログを見ていて気がついた 我が家の体重計・・・ １５年以上使っている前世紀の遺物は ５００ｇ単位のアバウトな体重を教えてくれます もちろん体脂肪なんて計れるはずもなく・・・ みんな１００ｇ単位の正確な体重に 体脂肪も計って自己管理をしっかりしている 体重計か・・・ この際だから新しいのを買っちゃおう 安くて良いのは無いか？ ネットで検索 体重計も注文しちゃいました よしっ 準備は完了 がんばるぞーーー 今日から私もみなさんの仲間入り おばちゃんだけど よろしくね  |
| Posted at 15:01 | ご挨拶 | この記事のURL | コメント(6) |
|
