サプリメント、効果がないと思いきや、なんだかサウナに入ったときに効果を感じました
飲まないときよりも汗かいてます
(多分!笑)
毎日プールのサウナに入るんだけど、
飲み始めたらとってもいい感じに汗が・・・
体重的には全然効果なしなんだけどね笑。
普通に食べてるしなァ〜
でも頑張って運動してるので筋肉はついてきてると思います
何事もしないよりはした方がいいくらいに思いながらやるのがイチバンだと思うんですよね。
続けなきゃ意味がないって言うけど、何にもしないよりは一瞬でも動いたほうが意味がある
そぉ思いながら、自分を甘やかしながら?頑張るのがイチバンだと思うのだ
また明日プールで一生懸命泳ぐぞぉ