★YUKIの美の法則★

最近日本の文化に目覚めた私♪♪

実は、昨日、突然に着物を着ようと思い、大阪から送ってもらいました！！

私が東京でしたかったことNO１の、『着物を着て銀座の歩行者天国を歩く！』を実行してきました！！
　※写真を撮ったんですが。。。。なぜか容量大きすぎて載せられないんです（＞＜。）

着物を着ると、なんだかシャンとするのが、とっても気持ちいんです。
なんか別の自分になった気分。
外国人の方々や若い人たちが、着物姿に振り返っていただけるのも、すごく嬉しかった！！

今年は、着物の着付けの資格を取りたいなーと思っています。

寒いのやだ。（＞３＜）だって、朝が起きられなくなっちゃうんですもの・・
早く冬抜けないかなぁ。

冷えは足からくるみたいですね！！！

そこで、、私は、ママが作ってくれた毛糸の靴下にハマッテイマス
オレンジ色でちょっとハデだけど、手放せない（＞＜）
なんとなく可愛いでしょ♪

そして、もうひとつ冷え改善として、
DHCの　酢酸トコフェローﾙ飲んでます。

肩こり、冷え、月経不順に効くこの錠剤。
ありゃー。私のこと言ってますか！？？ｗ

これ、ほんとーに！！いいよ。血行がよくなった気がするもん☆
是非是非お試しあーれ♪

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	DHC酢酸（さくさん）トコフェロール ・カプセル　ビタミンE配合 ＜ビタミンE主薬製剤＞[医薬品]
	肩こり、冷え、更年期、月経不順に。ビタミンE配合。
	¥1,365 (税込)
	商品番号：40008

よし。
美人になって、しかも冷え性がなおるなんて、なんて美味しいのかしら！

居酒屋でもドリンクメニューに甘酒置いてくれたら、いいのにね。

　

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	毛穴ひきしめ集中ケアセット
	目立つ毛穴のお手入れに。肌をキュッと整えるスキンケアアイテムの限定セット
	¥7,560→¥5,200 (税込)
	商品番号：3238
	キャンペーン〆切日： 02月09日

はい。そうです。
反省ｍ（。。）ｍ
クリスマスも間近で、イベント続きの毎日です
気分は、最高なんだけど。。。私の胃は、多少びっくりしてるみたいｗ


昨日は冬至でしたねぇ★みんなかぼちゃ食べましたか？
私はお昼ご飯にカボチャの煮物を食べましたよ！
昨日、冬至に、明治神宮におまいりをすると言う方を初めて知って、

なんだか、冬至って神聖な日なんだなぁとびっくりしました。

冬至＝一年の中で日が短い

ということで昨日も寒かったですね・・・

寒い日は、なべパーティ！
友達の新居でキムチ鍋をしたんです。
一人会費500円で、めちゃめちゃおなかいっぱい！白菜や大根、豆腐にこんにゃく。
もちろん豚肉もだけれど、鍋ってお野菜がたくさん入っていて本当に健康にいいよね★今日はすき焼を親戚で食べようと思っています。ｗ　　


ff66>そうそう、夜が最近おなかいっぱい食べているので、昼は控えめにしています。
お勧めは、ＤＨＣのおからクッキーです★
これね、サクサクしてて、触感がたまらなくイカス〜！
しかも紅茶味だから、とっても美味しいのぉ。
1袋食べたら、もう十分！
食物繊維もたくさん入っているし、最高でしょ？？

昨日、ラジオから別所哲也さんのこんな言葉を聞いてわくわくした私。
“いやぁぁぁ。今日はほーんとうに空がきれいですねーーー”

「こーれは、行くしかないでしょー」

と思って、外に出てマラソンをしてきました。朝の空気を吸って、あせた黄色の銀杏が落ちている路面を眺めるって、すごく素敵なこと。きもちーーー

走ったら、腸の調子も俄然よくなって、こりゃ良いこと尽くめだ


さて、走った後、ぽかぽか。

でも、１０分後。。。。汗が冷えてサブっ！！！！

いよいよ冬本番って感じがしますね、この深深とする冷え。
冷え性の私が、最近取り出したアイテムは、、、、

このゲルマニウムタンクトップです
これ、めちゃくちゃ暖かいですよー！！
タンクトップなのに、セーター一枚羽織ったあったかさかも。

そして、首周りのレースが可愛い★
ちょこっとわざと出して見せてもＧＯＯＤです
ゲルマニウムにもはまりつつあるこの冬。
長袖のゲルマニウムも買おうかしら♪

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	ゲルマニウムタンクトップ
	からだを冷やさずオシャレしたい人にオススメ
	¥2,100 (税込)
	商品番号：51553

最近、午前中卒論と戦う
午後はDHCへ遊びに行く

という毎日の稲葉友希です。
昨日、ネイルをしてもらっちゃいました私のつめはズングリムックリでとっても
かっこ悪くて悩んでましたが、
ネイルをするとこんなに綺麗になっちゃうんですね

薄いピンク色のネイルの上に、
つめ先は、ゴールドのネイル。
最後に雪の結晶のシールを張ってもらいました！！
ちょっとクリスマスっぽいでしょ♪

ネイルのパワーってすごいですよね。
ネイル後、行動が爪の先まで気を使えるようになり、
乙女チックになる！！笑


さて、乙女ちっくといえば、

最近は、ちょっとDHCの商品ではまっているものがあります！！

（男性の方、ちょっと読むのはごめんなさいー笑）


DHCの低反発ブラ
なんです。
ふっくりしっかりボリュームっていう商品のコピーですが、
本当ですね
私もここまでなるんだー！！！と関心しちゃいました！

こんなに良いブラだから、毎日つけたくって、
洗濯ガンガンしちゃってます。ｗ

値段も手ごろだし、すごいお薦め！！目指せセクシー乙女

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	低反発ブラ
	ふっくらしっかりボリュームアップ
	¥2,730 (税込)
	商品番号：50736

今日DHCのコミュニケーションスペースのプレオープンに参加してきました★

なんと今日は、アロマテラピー♪♪


精油のこと、香りとココロなど詳しく教えていただきました（^ー^）嗅覚って、5感の中でも、唯一本能を直接刺激する感覚と聞いて、びっくり！！
においって大事なのね

私は、ストレスがたまっているとの診断結果！！こりゃまずい（笑）

自律神経を癒す系で、アロマを選んでいただきましたよ。

グレープフルーツとローズウッドとベルガモットの3種類です。とってもいい香り♪

ほら♪
アロマルームスプレーを作ったんですよー
今日は部屋で、このスプレーを巻いてココロを落ち着かせて寝ようと思います

もうすっかり冬ですね。外が寒くて、でたくない。でも動かなくちゃ食べるばっかりで、ムクムク太ってしまいます
そんなジレンマと毎日戦っている毎日です。　

さてさて今日は、ここ２ヶ月くらい使っているCHCの化粧品をご紹介♪
その名も･････


Q10ローションと美容液！！！！

部活の友だちから、これを使い出してから肌がモチモチになったと聞いたので、早速私も便乗してためしてみました！！

２ヶ月たった今。
うそではなく、本当に私の肌が変わってきたんですよー☆☆

私、冬になるとすっごい乾燥肌になって、、めちゃくちゃカサカサなるんです。
いや、なっていました。

が、今年はQ１０効果で、本当にカサカサがなくなった！！！

いんやー。嬉や。嬉や。
この冬はこれで乗り切ろう（笑）

ちゃんと体も動かしますぞ。

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	Q10ローション
	コエンザイムQ10配合の新しいスキンケア。大人の肌を美しいエネルギーで満たす化粧水
	¥2,940 (税込)
	商品番号：639

美味しいものを食べる！！！これが、美容を保つ第一の条件ですよねぇぇ！！！

いや。私の勝手な自論かもしれぬｗｗｗ


昨日友希の大好きなタルトのお店、キルフェボンのケーキをいただいて、ペろリん♪♪（●＾O＾●）いただきましたー！！

http://www.quil-fait-bon.com/top/top.html

すーごいタルト生地がサクサクしていて、かつ具がデカイ！！！

私の好きなのは、なんと言ってもベリー系★☆
イチゴやブルーベリー、キイチゴにラズベリーなどベリーというベリーが乗っかっているの♪

あ〜〜。夕食の後にこんな美味しいもの食べて、いいのかしら。
いいのよ。だめよ。そんな葛藤がしばしばｗｗ
今日だけね。ココロの中でいつも決めるものの、ついつい胃が甘いものを欲しているから手が出ちゃう。

みなさん、キルフェボン食べるべし！！そして一緒に綺麗になろ♪♪