ごんちゃんは 痩せるぞ

67.4kg
31.7%

３日目

生理中のせいか便秘傾向。

67.0kg
31.2%

2日目

67.2kg
31.4%

1日目

今日は昼過ぎから雨が降って来ました。

洗濯物が乾きません…

今晩　　久しぶりに体重測定してみました。

最悪です…

６７．９kgでした。ハァー

何なんだろぉ。やる気なくすなぁ〜

んっや！頑張ろう

夜中から朝までずっと雨。

昼前には雨もやんで…。

ちょっと〜〜〜、寒っ

風もあるせいか半袖でいたので寒すぎです。

そんな中　お墓参りに行ってきました。

そうそう、やっとダイエットに目覚めました。

月曜日からレッグスライダーをし始めました。

６０秒が長いんです

でもかかさず頑張っています

それと腰痛体操。

これって意外と腹筋やヒップアップに効くんですよ

最近　秋らしくなってきましたが
今日は暑かったです
明日も暑そうです…。

今日はの小学校の運動会でした
リレーを観に行ったのに小学校に着いた時には
丁度　退場してきてました〜
家を出るのが遅すぎました。
応援しようと張り切ってたのに。
ごめんねよ。

ダンスはちゃんと観る事ができました。
可愛い踊りでした。

来月は末っ子の保育園の運動会があります。


ダイエットは…。
怖くて測れません。
どうしよう〜〜〜〜
お腹がポンポコリンですよ

みなさん、こんにちは。

9月になりました。

夏休みもやっと終わってくれてヤレヤレです。

残暑はまだまだ続きそうですが…。
そろそろダイエットを始めましょうかね〜

くびれたウエストがうらやましいです。

ダイエットパワーとフォースコリーを注文しました。
本気で頑張るぞ

先月からまたまた過食気味です

これも乗り越えていきます。