今まで いろんな ダイエットをしてきた私
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癒し| まだかなぁ～（＾＾ゞ |
いつ来るの  生理がまだなんですぅ  生理後の痩せ期を 待っているのに・・・ あっ 決して 妊娠の疑いはありません  悲しいことに  どのくらいしてないのだろう って感じなので。。。痩せ期で 60kg台になりたいなぁと 気持ちばかり あせってます   バナナ2本 お手製お弁当  ｺｺｱ味 70.0kg  42.5％ |
posted at 20:45
|  ダイエット
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| 今日は きちんと（＾＾）ｖ |
きちんと 今日は 誘惑に負けず 頑張りました  あとは 運動をすれば良いのだけど・・・ 今日は  のお掃除をしないと いけないから・・・ こんな時間からですけど・・・言い訳なんですけどぉ～ 仕事が忙しくて 学校・保育園のお迎え 買い物して帰ると 20：00になることもしばし。。。それから  夕飯作って  の と 21：00には就寝 させないとで 毎日がﾊﾞﾀﾊﾞﾀで お掃除とお片づけが おろそかに 旦那様が  気味になってきたので そろそろやらなければ運動代わりに お掃除で 汗をかいてみようかな  バナナ3本 ｾﾌﾞﾝ（ねぎカルビ弁当） ｺｺｱ味 ティラミス 70.4kg 43.0％ |
| posted at 20:03
| ダイエット
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| 久しぶりのバカンス （＊＾■＾＊） |
韓国旅行だぁ  1年前ぐらいから 会社の人たちと 計画していた旅行 行く気満々で 準備をしていた れい  ところが を実家に預けるつもりでいたので お願いしたら ばぁばに反対 旦那様には 実家の  をもらってから 報告するつもりだったから 報告する前に ｷｬﾝｾﾙ  でも 会社の皆さんが 『次はないと思うから 是非是非行こうよ』 と誘ってくれて・・・ だめもとで 旦那様に報告 意外と あっさり こっちがビックリでした海外旅行は 初めてではないけど 旅行嫌いな旦那様なので 結婚後初の旅行です 多分 絶対 旦那様と海外旅行は ないと思うから・・・  達もも預けて 思いっきり 楽しんでこようっと 旅行中は ダイエットも お休みかな でも 《カプサイシン》で 脂肪燃焼  辛いの苦手というより 嫌いなﾜﾀｼには無理かな 今回は 旦那様に感謝です   この本とネットで 下調べ中です 韓国でおすすめあったら 教えてください できれば 安くて おいしくて お得な情報を  |
| posted at 05:30
| 旅行
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| 食べてしまった （＞＜） |
10月初日なのに。。。 やってしまいました。。。  『10月から また頑張ろう  』 なんて言っていたのに・・・買い物を空きっ腹で行ったら いけませんね 生理前の食欲旺盛なのも 拍車がかかり。。。 バナナがあるといいなぁ なんて買い物してたら 『  うまそぅ 食べちゃえ』 と が ⇒ に早変わり明日から 今度こそ 頑張ります  バナナも たくさんあったので 2房買えました の運動会は 恥ずかしがり屋＆やる気のなさ で終わってしまいました バナナ3本 ｾﾌﾞﾝ（ﾌﾞﾘﾄｰ ﾊﾑ&ﾁｰｽﾞ） ﾌﾗｲﾄﾞｷﾁﾝ ラーメン 70.2kg 41.5％明日の計測が怖いよぉ～ |
| posted at 20:58
| ダイエット
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| 今日は運動会 （o＾o＾o） |
こちらは  ですでも 運動会はやりますだって 市営総合体育館で やるんですもの でも の保育園は 行事全てが 平日なのです変わっていると思いません 今年からは 親子競技以外に お遊戯と個人競技が加わり 楽しみです 照れ屋の は 最後まで出来るのでしょうか行ってきます  |
| posted at 05:45
| 息子たち
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| 9月の結果 （＾＾）v |
| posted at 21:55
| ダイエット
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| バナナダイエット効果？ (o＾o＾o） |
早くも。。。 昨晩 実家で だったから 結構食べたのにしかも 生理前なのに が減ってますぞすごいなぁ  このまま 頑張ろう バナナ2本 ほっともっと亭 （チキン竜田弁当） ｺｺｱ味 70.0kg 43.0％ |
| posted at 23:58
| ダイエット
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| 美容室へGO （*＾□＾*） |
3ヶ月ぶりです  今日は 実家に 達を預け 3ヶ月ぶりの美容室に行きましたみなさんは カットってどのくらいの頻度で行ってるんでしょう 10年以上前から知ってる人のお店なので いつもお任せ 自分の好みや髪質などを知ってるので パーマ・カラーに失敗がない 今度は プリン頭になっているから カラーをしないとなぁ バナナ小3本 ｾﾌﾞﾝ（ﾌﾞﾘﾄｰ ﾊﾑ＆ﾁｰｽﾞ） ご飯 かぼちゃの煮物 卵焼き 鮭 ←今日は実家で夕食 70.4kg 44.0％ |
posted at 22:00
|  美容
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| メイク会 o（＾－＾）o |
| posted at 21:13
| 美容
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| バナナが大量（´∀｀） |
まだこんなに・・・   7時ごろの買い物でしたがまだ こちらのスーパーには たくさんありましたぁ これは 大きい房専用棚 この3倍ものスペースにも 1房（5本）のが ズラ～とありました これも いつかは なくなるのかな 画像がひっくり返ってますが・・・ 昨日 70.8kg 39.5％今日 70.6kg 41.0％ |
| posted at 09:20
| ダイエット
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