はんど＆はあと２０１３年７月号に

載っていたレシピ

「コンデンスミルクと抹茶の寒天」を

作りました



型はお手軽に牛乳パックで。

牛乳寒天は母が良く作ってくれていた

懐かしの味です。

今回はそれに練乳をプラス。

砂糖だけよりもこくのある甘みがさらに増し

とても美味しかったです

２層になっていて

上の部分は甘さ控えめの抹茶寒天。

２つの味のバランスも良かったです！


ごちそうさまでした〜

５月２０日から始めた

「美人食ダイエット」

４・５週目の記録です。


５月１９日（日）→６月１６日（日）→６月２３日（日）で

体重：マイナス２．１ｋｇ→マイナス１．９ｋｇ

体脂肪：マイナス２．８％→マイナス２．４％

トップバスト：マイナス４．５ｃｍ→マイナス６．５ｃｍ

お腹周り：プラス０．５ｃｍ→マイナス２ｃｍ

ウエスト：マイナス５ｃｍ→マイナス５．５ｃｍ

太もも：マイナス２ｃｍ→マイナス２ｃｍ

と、体重・体脂肪はちょっとリバウンド。

しかしトップバスト以下は少しずつですが

減少傾向です

太ももが変わらないのが悲しいところ


ここ２日間、目標体重まであと１キロを

切っています。

週末にリバウンドしなかったら・・・と

思いつつ

意志の弱い私は

週末はお休みだしと

気を抜いちゃっています（笑）

（美人食ダイエットは週末はお休み

というプログラムなのです）


これからもがんばりま〜す

昨日の夕食にグラタンを作りました。



私は「美人食ダイエット」中のため

今日のお昼にいただくのですが・・・。


以前は「グラタンミックス」を買って

作っていましたが

少し前に雑誌に作り方が載っていて

あまりの簡単具合＆味は遜色なしなので

最近はミックスに頼らず作っています。


作り方は

玉ねぎとベーコンをマーガリンで炒め

小麦粉を振り、牛乳で伸ばす。

（要はホワイトソースですね）

コンソメや塩こしょうで味付けして

予め茹でておいたマカロニを投入。

器に入れてピザチーズをのせ

トースターでチーズに焦げ目がつくまで加熱する。


ね、簡単でしょ？？

お昼が楽しみだな〜

先々週、８年ぶりのカラオケの記事を書きました。

前回のカラオケ記事はコチラ

あのときは急だったし

１時間と短い時間だったので

子どもたち不完全燃焼（親も）

なので、週末にリベンジに行きました！！


今回は前日の夜に何を歌いたいか

リストまで作った娘（笑）

「乱太郎のうた」やら「夢をかなえてドラえもん」やら

「ＡＫＢのうた」やら「キョウリュウジャーのうた」やら

まぁ、いろいろ書いていました！


今回は朝の９時過ぎから入り

（気合入れすぎ？？笑）

１４時までのフリータイムにしました。

定価は大人１０００円、学生９００円、幼児無料

しかし前回割引クーポンをいただいていたので

大人９００円、学生８１０円で５時間弱


時間がた〜っぷりあったので

ＫｉｎＫｉの曲ももちろん歌いますよ〜

「硝子の少年」



８３点

「愛のかたまり」



８２点

まぁまぁでしょうか。

私は元からあまり「女の子らしい声」ではないので

ＫｉｎＫｉさんとか関ジャニとか

男性アイドルの歌くらいの音域が

ちょうど歌いやすかったりします。

原作もドラマも大好きだった

「ＲＯＯＫＩＥＳ」の主題歌、

ＧＲｅｅｅｅＮの「キセキ」も歌いやすかったです。

（初めはだんなさんが歌っていたのですが

だんなさんには高すぎたみたい）


そして関ジャニ∞の「あおっぱな」

こちらは家族全員で盛り上がりました（笑）

画面もＰＶなのかな、

ご本人映像でテンションも

いや〜やすくんカッコイイ！


ちなみに前出の「硝子の少年」もＰＶでした

「愛のかたまり」はなんと！

１０周年のときの「緊急全国ツアー KinKi you コンサート」

の映像でした！！

もう、歌わずに

ただただ眺めておきたかったくらいでした（笑）


ちょっと得した気分のカラオケリベンジでした

おはようございます。

ここ数日雨ですね。

台風もやってきていますが

皆さん被害はありませんか？


さて、先日の堂本兄弟。

録画したものを観ました。

ゲストは谷村新司さんと壇蜜さん。

フェロモン全開で男性陣ニヤけすぎです


壇蜜さん

お顔は存じ上げていましたが

初めてちゃんと喋っているところを観ました。


谷村さんも仰っていましたが

インテリジェンス、を感じる方でした。

グラビアに関して

「雑誌が求めるもの・読者層の傾向と対策を捉えること、

雑誌ごとに表情と演出を編集者・カメラマンとよく話し合うべき」と

番組の中で仰っていましたが

ちゃんと自分の役割やしなくちゃいけないことを

分かって行動しているんだろうな、と

賢い人なんだろうな、と

そんな印象を受けました。

高橋みなみさんのことも

「たかみなさん」とかではなく

「みなみさん」と呼ばれていたのも好印象でした。


光ちゃんのぶっ壊れ具合

＆剛くんの冷静さの対比が

面白い３０分でした

光ちゃん、ラジオでは昔から壊れていますが（失礼！）

ＴＶでもそんなテンションで大丈夫？！

（でもそんな光ちゃんが好きです）


余談ですが、先日

娘の小学校のお母さん方と話をしていて

その中のふたりがジャニーズファンであることが発覚！

ひとりは嵐ファン

もうひとりは関ジャニ∞ファンとのことで

思わぬところで話に花が咲いてしまいました

私もＫｉｎＫｉファンなのをお知らせ。

すると

「どっちが好きなん？」と。

必ず聞かれる質問です（笑）

もちろん答えは

「光ちゃん」

剛くんも好きですが

やっぱり私が尊敬するのは光ちゃんなんです

おはようございます。

今日は予報通り雨の広島です。

先ほどから降り出しましたが

午後から豪雨になる模様・・・。

子どもたちが帰ってくるときにひどくないといいな。


さて、最近毎週欠かさず見ているテレビ番組が２つ。

ひとつは

「世界の村で発見！こんなところに日本人」

朝日放送　毎週金曜２１時〜

ひとりで異国の地で暮らすって

どんな感じなんだろう・・・。

初めは言葉も通じないし

生活環境や習慣も違う地で

ひとりで奮闘しておられる姿に

いつも感動します。

そして、治安も良く

食べるものやライフラインも整っている我が国が

いかに恵まれているのかを

痛感します。

次回は、６月２８日（金）よる７時４分放送

３時間スペシャル！のようです。

楽しみだな〜


もうひとつは

「ジェネレーション天国　衝撃！３世代比較ＴＶ」

フジテレビ　毎週月曜２０時〜

毎週ひとつのテーマ（結婚、だったり給食、だったり）

にそってランキング形式で流行ったものを取り上げます。

３世代とはおおむね

５０〜６０代、３０〜４０代、１０〜２０代くらいに分けられていて

ちょうど私たちの父母世代、私たち世代、子ども世代

くらいでとても面白いです。

「あんなの流行ってた〜！！」と喜ぶ母さん（私）を見て

子どもたちは「なんであんなんが流行ったん？！」と

ビックリしていたり

（ガングロとかヤマンバとか

子どもにはかなり衝撃だったようです／笑）

３世代、どの年齢が見ても楽しめそうですよね。


このふたつは子どもたちも好きなようで

一緒に見ています。

みなさんはどんなＴＶ番組を見ていますか？？

おはようございます。

梅雨入りしてからめっきり雨が降らず

真夏のような毎日です。

今週の天気予報は少し梅雨らしく

雨マークが並んでいますが・・・。


さて、このブログを始めたのが２００９年６月。

気がつけば４周年が過ぎていました。

息子は１歳だったのが５歳に。

娘は３歳だったのが７歳に。

たまに昔の記事を読み返しますが

とても懐かしく感じます。

ブログ書いていて良かった〜！という

忘れていた想いをよみがえらせてくれるので

これからもマイペースに綴っていきたいと思います。


前置きが長くなりましたが



１９０００アクセス突破しました


ほぼ健忘録の拙いブログですが

いつもご訪問＆コメントをありがとうございます！


これからも「ゆーたの毎日」を

どうぞよろしくお願いいたします

５月２０日から始めた

「美人食ダイエット」

３週目の記録です。


５月１９日（日）→６月９日（日）で

体重：マイナス１．７ｋｇ

体脂肪：マイナス２．４％

トップバスト：マイナス５ｃｍ

お腹周り：マイナス１ｃｍ

ウエスト：マイナス４．５ｃｍ

太もも：マイナス２ｃｍ

・・・とおおむね順調

お腹は前ほど大きくなくなったかな（笑）

けど、数字に表れているほど実感がないのが現実です


以前ほど体重が減らなくなってきました・・・。

２週目から３週目なんて１００ｇしか減っていません。


そしていつもの週末プチリバウンド（笑）

まあ、これはしょうがないかな、と

割り切っていますが・・・。


でもでも！

今日はついに目標体重まであと１．１キロになりました


今週はちょっと怠けて

午後３時以降に甘いものをつまむこともあったけど・・・

慣れは禁物！ですね。


４週目もがんばりま〜す

今年も梅の季節がやってきました

毎年、梅ジュースを作っています。



２４時間以上凍らせた梅と

今年は氷砂糖、はちみつを半々で。

固まってパンに使いづらくて放置していた

はちみつが消費出来て良かった

１週間から１０日くらいで出来上がるようです。

楽しみ〜

週末にご飯を食べに行った先の近所に

カラオケ屋さんがあったので

家族で初めてカラオケに行きました！

娘がお腹の中にいた時以来なので

実に８年ぶり！！

たまたまキッズルームが空いていたので

そこにしました。

トンネルやスポンジブロックなどがあって

面白いお部屋でした。

最近のカラオケ屋さんは

子どもたちも飽きさせないようになっているんですね〜！

そして一番カルチャーショックだったのが・・・

曲目を選ぶ本がない！

今はタッチパネルで検索→予約になっているんですね。

昔は何冊もある本からパラパラめくって探していたので

ビックリしました（笑）

採点システムもあって（これは昔からあったけど・・・）

関ジャニの仕分けを観ているわが家としては

とても盛り上がりました。



今回は思い立ってだったので

１時間にしましたが

子どもたちは帰って冷静になって（？）から

「乱太郎のうた（１００％勇気）や

ドラえもんやまるちゃんの歌を

歌えば良かった〜！！」と思い出していたので

近々またリベンジに行こうと思います

サビは知っていても、全曲通して歌える曲が

なかなかなくて時の流れを感じました（笑）