綺麗になりたいな

ウォーキングを中心にダイエットしたいと思います。
プロテインダイエットのお世話にもなって、
1ヶ月1kg〜2kgの減量で、最終目標は52kg。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
40歳を目の前にして、綺麗になるために、
ちょっと努力してみようと思います。

2010年冬。ただ今ひざを痛めてウォーキング等の運動休止中。
暴飲暴食に気を付けて、できること頑張ろう。