元DHC美容部員です♪
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お正月太り解消法？| お正月太り解消法？ |
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うーん… お正月に限らずいつでも太ってますが； 私は今年から毎朝ラジオ体操しています。 書店で人気のある(らしい)、『大人のラジオ体操』ってやつを購入。 DVDを見ながら毎朝３回やっています。 おさぼりしちゃうこともあるけど、体操した朝は目覚めがスッキリ！ ついつい、うとうとダラダラしてしまいがちな自分に喝も入るし一石二鳥なのです。 ２月からは、本当に真剣に毎日やります！ がんばるぞ！！！ |
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