ダンス人生　〜Y's Dance Collection〜

こんばんは☆

まほです



リハーサル２日目！！終わりましたね〜

フィナーレは２つのグループに分かれて、

ガンガン踊ることに重点をおいた練習をしました

レッスンと違い、エクササイズなしで踊りに入るので、

リハ前のストレッチをよーーーくしておかないと、

怪我をしたり、筋を痛める事もあるので要注意ですね＞＜

アイソレーションもしっかりめに・・・

首、肩、胸、腰と動かしておくと安心です




「あぁ・・・リハーサルってこうだったなぁ(＾＾ゞ」

としみじみ思い出すような場面もあったり(笑)

これからどんどん新しい振りも入ってくるので、

脳みそも体も準備整えておきたいところ

風邪などひかないように、皆さんもお気を付けくださいませ〜！



＊まほ＊