デブデブ期からは3キロ減です。
おめでとう私!!
今は朝はなるべく
ダイエットシェークで済ませ、昼と晩ごはん前に
ギムネマ、食後には
リポ酸を飲んでいます。
今月届いた会報誌を読んでいると、また私に向いてそうな
サプリを発見。
「
ゴマペプチド」は
EPAとか
イチョウ葉エキスなど、頭によろしい成分が入ってます。異動で念願の美容部員になったはいいけれど、覚えることが多すぎてパンク
しそうなんです(泣
もうひとつは「
甘草エキス」。漢方で飲んでたことがあります。これはけっこう美白
化粧品にも入ってます。
あとお疲れモードな自分に
ローヤルゼリーを・・・
アウトレットであってよかった。
毎回頼んで届くまでイライラするほど待ってます。もう少し早く発送できればいいのにね〜。
「ジムに行く金がない」は言い訳の私は、究極の面倒くさがりなのですっかりサプリに頼りきりです。
最近ストレスが多く、飲酒もさかん?です
私も早く大阪に行きたい!!「フォト」見るたんびにここにつれてってもらえるのか?とか妄想してますよ。
お互いダイエット頑張ろうね。