３０歳と９か月の私の女性ホルモンは着々と減少しているらしい・・・髪の毛やお肌の潤いがかなりなくなっているし、言葉で説明してもなかなかわかってもらえないのだが、気分の浮き沈みが一日に何回もある。目覚めてとっても爽快な日なんてほとんどなくなった。生理の２週間前くらい、ちょうど排卵日あたりなんて下腹がちくちくするし、理由もないのに泣きたくなったり、激しく落ち込んでしまう。何もやる気が起きず、休みの日であれば一日中ベッドのなかから起き上がれない日もあるから本当に困っている。排卵日から生理が始まる前は特にこのウツ状態が続く・・・PMS（月経前症候群、あるいは月経前緊張症）という診断をもらったが、特に治療薬ももらわなかったし、年々倍増するんだからこれは女性ホルモンの減少を抑えなければと思い
ターンライフを購入、とりあえず、朝の不快なやる気のなさをどうにかしたいなと、就寝前に服用しています。・・・最初はあまりわかりませんでしたが、服用して一か月近くたち、最近イライラが減った様な気がするし、毎月痛み止めがなければ過ごせないくらいのひどい生理痛が、前回は全くなく（こんなことは本当に滅多にない）驚きです。
それともうひとつの驚きが、なんとなく胸が張っているような・・・？？これは続けてみなければと思う今日この頃です。
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ターンライフ |
| 女性の変化しやすい体調に植物由来の7つの成分を配合 |
| ¥1,200 (税込) |
| 商品番号：2484 |
美容サプリ (7)
更年期は年齢じゃないみたいですよ
早い人もいればまったくない人もいる
ホルモンのバランスが崩れやすくなって
肌や髪。体調や精神的なものにまで影響しますから
私も気休めと思って飲んでいましたが
DHCのザクロの種子を飲んでから
生理も軽くなり精神的な凹みも減りました