美肌への道＆-5キロ目指します。

朝、51.7キロだったけど〜

今日、また、食べて＆飲んで帰ってきたら、

また52.3キロだった

さぁ〜てと、今日も半身浴しましょうかぁ。

昨日使ったYoga detox spa asanaは特徴は。。。

「排毒スパでねっとり汗を出して、スッキリ毒ヌキ！
アーユルベーダのハーブを処方」

らしい・・・・・

昨日は実感できなかったよぉ〜

あんまり体重も減らなかったし、

あせもいつもより出たとはけっして言えない。

これなら、クナイプのほうがいいなぁ。。

色々試して見ますね。

ということで、がんばって51キロ台にしてきまっす。

今日のあまりなし。、薬飲んだのに。。。


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半身浴ご51.9キログラムまで減らしました

明日はご飯を控えよう〜

外食はふ・と・る。

ダイエットって本当に難しいねぇ。外食ゼロにはできないしさっ。